下班耍廢可以,放學耍廢不行?

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耍廢日常

耍廢日常

下班之後耍廢,為什麼不行?下班後的你,是不是只想癱在沙發上滑手機、追劇,甚至發呆到忘記時間?Netflix彈出「還在看嗎?」的時候,你不假思索地按下繼續。這樣的小耍廢,誰不想要呢?如果成年人都有這種需求,那為什麼看到孩子放學後躺著滑手機,就忍不住碎念:「怎麼不趕快寫功課?」其實,他們只是把「下班」換成了「放學」。

說起來,這種「被看見的魔咒」真的很玄妙。努力讀書或認真工作的時候,好像自帶隱形能力;但只要偷打個瞌睡、玩個手機,彷彿瞬間打開了聚光燈。然後呢?爸媽開始碎念:「整天不認真!」主管也會說:「需要再觀察一下。」這不僅僅是孩子的特權,成年人的職場生活何嘗不是如此?

其實,耍廢未必是壞事,放學後的小放空,可能是孩子們的充電時刻。就像我們下班後需要滑手機一樣,他們也需要用自己的方式紓壓和喘口氣。畢竟,適度的耍廢,不只是對自己的善待,也是重新找回對生活熱情的熱身。

別急著質疑,不如關懷一下孩子今天的生活。問問他們學校發生了什麼有趣的事、和朋友聊了什麼,或是分享一下自己的一天。這樣的互動,或許比念幾句功課更能讓彼此的心靠近。

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黃閎新臨床心理師的沙龍
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分享幾年下來的兒童臨床工作經驗,花了很多時間沉浸在孩子遊戲中的想像世界,也同樣花了很多時間與爸爸媽媽們一起討論,期待這些故事與經驗,帶給父母更美好的教養,也帶給孩子更幸福的成長。
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