2024-06-01|閱讀時間 ‧ 約 24 分鐘

【保險】健康是自己的事

健保會不會倒?
是不是要買醫療保險?長照險?牙齒險?

經歷了家人癌症、照護、安寧
長輩A:牙齒健康,全真牙,除有一高,十分健康,但心理易抑鬱。罹癌確診五個月後離世。

長輩B:牙齒快掉光,沒有三高,個性積極,已八十幾高齡,興趣是上網學習健康、新知等學習,臉書、LINE高度使用者。學到健康的知識,樂於分享,自己也堅持執行,三餐均衡不過量,偶點點心,日日在家附近走動運動,也參與長青課程。除白內障外,生活尚能自理。家族更有長輩高齡九十有餘,親見其仍能自己運動健身。

昨日聽聞親戚膝蓋開刀,甚為震驚。單一腳的醫療費含自費約新臺幣十四萬餘元。另一腳另排時間開刀,加起來應該是要近三十萬。手術後的腳恢復期不能彎曲,行動不易。

還好這位親戚在早期就已經保險買好買滿,多數皆能理賠。

但我是有算過,像我的期滿繳了三、四十萬元。(還沒學會投資前,跟家人買人情險)今年剛好二十年期滿。
如我拿去投資理財期滿就有百萬元,也能繼續複利。這個可以另一篇詳解。
因身邊有家人工作較為高風險,投保一直被拒保。認清保險真的不是真心要幫助有風險的人,保險公司還是以賺錢為主,是叫風險低的人去保,有被理賠的人反而是少數。

目前我拿到的理賠金,多數是針眼的門診手術,還好我的保險員有跟我說,不然我還不知道這個可以理賠。大概是拿到二次,加起來不到一萬。

經歷家人罹癌末期,也算是上了一課。至親長輩都沒有保醫療險,治療二次癌症,因有健保,加起來應該是花不到十萬元。另一個長輩突然得急性肺炎,到醫院沒幾天就走了。長照現在政府也都有在做,多少能減輕醫療負擔。

但,
最好是…不要生病。

所以,

自己的健康就要自己先顧好。
不要拖垮健保,就是大功德一件,
讓健保可以幫助真正需要的人。
《大樹姐姐》

自己要從飲食、運動等各面向做起

因此,

我自己也針對自己健康問題,訂了一些小小的改善項目,希望自己可以慢慢做到:

  • 不過量飲食,八分飽就好
  • 飲料儘量喝無糖
  • 減少使用電腦的時間,現在是坐在桌前時都在用電腦(今年5月突有明顯飛蚊症、手指痛、手麻明顯嚴重)
  • 早到公司,儘量坐電梯(最近膝蓋也覺得怪怪的)
  • 多做伸展運動

大家如何有覺得哪些也很重要,能促進健康的建議,歡迎留言哦!感謝您的分享~

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