關係選題#15｜《你怎樣過一天就怎樣過一生》：魔鬼就藏在日常生活

有些人在互動時，會不經意地展現出他的優越感，經常透過批評或貶低的方式展現出來。

「你交的朋友，都是小氣鬼，都很爛！」

「他一定是自私的人，從來沒想過其他人的感受。」

「這麼簡單的事情也做不好，要是我，肯定會做得比他更好。」

「他就是沒用，才會把事情搞成這樣。」

然而，我們每個人都需要感受到良好的時刻，但若是那個良好的時刻，是來自於批評他人，那可就不妙了。

因為這樣的良好，只是暫時的自我感覺良好，並不會讓你真正獲得開心快樂的心情，而且還可能會「上癮」，需要越來越多的批評，才能夠感受到同等程度的美好。長久下來，這不僅會壞了大家的心情，也會一點一滴消磨重要的關係。

別仗著自己的優越感而干擾他人

《你怎樣過一天就怎樣過一生》的作者梁爽提到，她很受不了「仗著自己的優越感而干涉別人」的行為，因此給出三個建議，我讀了心有戚戚焉。

1.沒有調查和思考就沒有發言權。

尊重事情的真相是前提，請大家不要放任自己的偏見，對別人黑之而後快；不要在別人的故事裡，成為一名主觀的參與者。

2.請不要用別人的難堪來補貼自己的優越感。

每一個人的經歷和立場都有別人無法感受知曉的部分。你無法代替別人去過他們的生活，不能了解表面無奈背後的難處，你伸手即得的日常生活可能是別人踏破鐵鞋也覓不到的夢想。

3.停止使用既能發洩情緒又能保全自己的雙重標準。

作者提到很多人有雙重標準，向別人的錯誤扔石頭時喊爽，自己的不足被人扔時喊痛。因此，作者建議讀者，客觀看待事情，理性地發表看法，得體地給出建議，如果做不到，至少可以寬容一些。

魔鬼就藏在日常生活中

梁爽認為：「你怎樣過一天，就怎樣過一生。」這句話強調了每天的行為與習慣對整個人生的影響。如果我們每天都能專心投入於日常生活中，持續保持自律與努力，那我們的人生將會變得充實而有意義。但若我們每天都在懶散和拖延當中度過，那我們的人生就會變得平庸無為。

而我認為：「你怎樣看待他人，你就是怎樣的人。」這句話則強調了我們的價值觀和對待他人的態度，反映了我們自身的品質。如果我們以善良和理解的眼光看待他人時，我們自身也會成為一個溫暖有愛的人，然而若是我們以偏見、猜忌看待他人時，那我們的內心也會變得狹隘與冷漠。

💝感謝文字讓我們彼此相遇💝

如果，你喜歡我的文字，請你按下追蹤和分享，或是給我一些讚助唷！ 也可以搜尋臉書粉絲專頁：胡瑋婷諮商心理師的療心話。

祝福你，看到更多喜歡的文字，以及幫助你的生活改變得更加美好。