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【iHerb必買】2025 iHerb必買保健營養品14款推薦：健康生活的最佳選擇

Pp貓~愛玩愛美食的沙龍

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閱讀筆記《增肌減脂X穩定內分泌，蛋白質飲食全攻略》

這次來分享英國營養補劑品牌 Myprotein的產品啦！
這次會依序分享高蛋白威化餅乾、歐米伽 Omega 3 魚油膠囊、升級版綜合維他命、蘋果醋軟糖。


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英國營養補劑品牌 Myprotein的產品初體驗

乳清蛋白粉的烘焙特性我還沒有完全掌握，探索新食材對我來說是很有趣的事情。而我自己也有運動習慣，所以蛋白粉的好處其實對我滿有吸引力的。以上幾點真的讓我很想挑戰做出真正好吃的高蛋白食譜！

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本週主題：常見糖尿病用藥！ 





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我是運科竹! 

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今天我們要深入談論的是一個備受矚目的話題——【乳鐵蛋白】！你或許聽過這個名詞，但是否真的了解它的神奇之處呢？別擔心，今天我們將探討乳鐵蛋白的各種奧秘，揭示它對我們健康的重要性。

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🎙️ #健康知識分享 - 探索乳鐵蛋白的奧秘！ 🥛🍳

這篇文章介紹各種與保健食品相關的疑問，包括保健食品的功效、價格、與直銷。這裡分享自己的觀點，提供了對保健食品行業的見解。

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【偶希都理/廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
歡迎追蹤訂閱分享，一起加入探索生活。

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邀您一同品味平凡生活裡的美好故事，傳遞與延續生命裡的愛與正向能量。聯繫方式：waiting10722@gmail.com

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心心走跳他方

2019的夏天落腳休士頓，2025年搬到灣區，生活的快樂百分比大約是87%。
我的才華寫在「心心好料理」
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想知道運科竹如何安排自己的訓練嗎？ 這個專題分享運科竹平常的訓練過程，以及相關訓練的心得還有影片，讓更多人了解如何更有效率的進行訓練！以及目前最新運動科學研究現況！

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歐齁歐齁就是開開心心的意思。
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今天來深入探討六大營養素在健康飲食中的關鍵作用。

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