怎麼了

怎麼了? 最近一星期都在問自己怎麼了?經常的腦袋放空空，心也是空空如也，沒辦法集中精神。雖然在別人面前都是正常，但我知道自己不是。

今天有某位友人察覺到我的不安感，問我怎麼了，其實我自己也不知道，我也答不上。我知道他想幫我走出來，但當下真的無法表達出來。他說，人呀~很多時只有自己幫自己。總會有些時候在跟自己鬧情緒，但不能把自己沉溺在這個旋渦中。既然說得出不想自己這樣子，就做一些事令自己好過一點，有些事情當下無法解決，可以先放下，說不上有一天突然就解決了。可以讓自己先放假，遠離一下心煩的事。多做自己喜歡的事，專注當下的自己所做的事、遇見的人，這是對自己對別人的尊重。我聽到後有一點感動，有一點覺得其實這世界也不是太爛。

"烏雲過後，就會看見彩虹。"