這次馬來西亞的旅行，同行的朋友說看到我一路吃吃喝喝，沒有因為五十歲了就注重關於養生，對於飲食有什麼禁忌，冰的、炸的、鹹的、辣的，來著不拒。
朋友提到自己因為曾經的身心疾病影響，對於飲食多所節制。也有友人因為認可某些養生飲食的建議而調整飲食習慣，希望自己吃得更健康。
人很特別，聽了朋友對於飲食的觀點，一開始也有些焦慮，也會檢查自己，而這份焦慮也引領著我回顧成長歷程的點滴，發現自己從小就很愛吃呀。
阿嬤當年還曾經用一句台灣俗語形容，說我是「菱角嘴、嘸呷大心餽」，應該是指很愛吃。
小時候念書也曾經為了上課要偷吃東西，而提前加工準備零食（將零食切成小塊、或將蜜餞去籽）。
隨著這些過往回憶，又浮現了好多小時候媽媽帶我去吃很多美食的記憶，有餐廳、有台北圓環的小吃，印象深刻的還有人生的第一份牛排也是媽媽帶我去吃的。
原來，吃東西這件事，對我來說，除了享受美食，還有很多美好的回憶與身體也會有開心的記憶跟感受。
有了這個發現，自己對於身旁友人，不管是因為身體對於食物的反應，或是因為養生所遵循的飲食方式就沒這麼焦慮了。
我想，每個人生命的歷程不同，也因為經歷過不同的事件而做了不同的決定，我相信只要是有意識的且清楚的做決定，都能帶領我們朝向所嚮往的途徑。
我相信有人尋找適合自己的飲食能讓自己安心、愉悅。也相信有人透過一些食療方式，能夠擁有自己想要的健康身體。
每一個人都是獨特的，也會隨著不同的生命歷程，發展出不同的決定，也因為不同的決定而成就了差異與豐富的世界。
而我也相信，享用自己喜愛跟體驗不同的食物，也可以為自己的生活跟生命帶來樂趣。
這幾天的馬來西亞之旅，感謝同行跟在地的友人帶領，沿途的人文美景盡收，嚐遍美食，內心也得到無比的放鬆與滋養。
最特別的是在友人的滿願行程中，讓我重溫了小時候曾經擁有滿滿回憶的飲品。回程在機場又以這瓶飲料心滿意足的結束旅程。
