《誰是好老人?》理解老年期心理需求及協助原則

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【113暑期線上課】之3:《誰是好老人?》理解老年期心理需求及協助原則

講義(全)的介紹

此為老年期心理的演講,介紹面對的環境、心境和失智,以及從旁如何協助

適合參加對象:與老人工作有相關者。

此直接非給老年人上課、自我成長用。

一般人也可以聽,時間真的過很快,老年期不是到老年才預備,而是整個人生都有影響,平時對身心有概念,進入老年期要面對的挑戰自然就少。

以下是幾個我會講的:

1.對「老人」的認知,包括「退休神話」,文化如何影響我們

2.資訊的落差。如你會買什麼補品給長輩?「銀寶善存」或「龜鹿二仙膠」?

資訊、價值的傳承常常跟「階層」有關,最頂跟勞動階層都不流動

這牽涉到你要傳給長輩新資訊,必需要配合他們能理解的背景來轉譯

3.「失智」是嚴重的認知障礙

所以情感很重要,有愛無礙。沒有的話,就會進入電影「父親」裡當事人的驚恐慌張

4.老年期更需要理解哪些條件:「自主、行動、身體老化」,繼續做自己

那麼,我們如何利用這些協助長輩。

協助長輩跟協助青少年其實很像,他們都有限制,但也都有自主,要正向引導而非限制否定

5.理解照顧者的心聲。

如果你也是照顧者,要覺察和照顧自己:如果你不是照顧者,你能做的是「支持照顧者」;如果你是專業人員,要做的是主動推一波賦權照顧者。

#PDF裡附很多廣告短片,請先看,之前實體演講會是3小時,然現在開線上課僅有2小時,故廣告短片請自己先看。廣告講的都是生活,可以知道社會是怎麼看待與對老年人宣傳的。

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#演講大綱如下:

一、老年期的四個變化值:

身體老化、社會自我衰退、資訊落差、心理成熟

二、中年危機轉化成功,才有老年智慧(PS:這邊只有提醒,中年之路要講的太多)

進入老年期身心健康的三項預備

三、協助老年人的四項原則

四、理解與賦權「照顧者」,開家庭會議,越多人照顧越好。

#課程資訊

日期:113/8/31(六)10:00-12:00 線上課

費用:500

先進報名單連結,裡有相關資訊。#請先匯款後再填單

課後回放兩個月錄影檔

參與線上課者可聽到QA,課後錄影檔因顧及隱私會切掉QA段落

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亞斯伯格(AS)、過動特質(ADHD)及邊緣性人格(BP)整理專區
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#人性原則 1.「人性上」所有人都是先為自己著想 2. 「人性上」所有人都是慣性行為、慣性認知
「社交情境」是人際互動的情境,視以下因素而有所不同 1.社會情境:特定目的(或沒有目的) 2.彼此關係深淺:熟識、親密、利益 3.場合:又分環境(公開或非公開)和人數(兩人或團體)
一個人怎麼長大成熟?發展路徑認為,人們經過家庭/家族、學校、社區及相關教育,逐步長成「能適應社會、工作及人際交流的熟練度」。「成人期」是成熟的中點,代表心理成熟度,年齡並非重點,有的早熟有的晚熟。
前言: 職涯探索過程通常會花很多時間,也不是單一測驗就能「選出對的」,但善用相信的價值主動出擊,在所屬的職業領域終究會發光發熱。 來做「生涯興趣測驗」的五專生 多年前有位女學生來諮商中心做心理測驗,16歲,就讀應用英語系五專二年級,她想知道未來可以做什麼。 學校最常使用的工具是「生涯興趣測驗
示範: 『對不起。我知道「哪裡」做錯了,讓你有「不舒服」的感受。我下次會「怎麼」改善。真的對不起。』
人類的情感需要寄託,至少有一個人是看著你、關注你,與你互動的 不是平常社會角色的那種互動 是關係親近,彼此覺得連結、穩定,不會突然變卦的 這種基本的、必需的連結,我稱為「地基」如果轉成心理學領域的說法,則是「依靠」、「依附」的關係
#人性原則 1.「人性上」所有人都是先為自己著想 2. 「人性上」所有人都是慣性行為、慣性認知
「社交情境」是人際互動的情境,視以下因素而有所不同 1.社會情境:特定目的(或沒有目的) 2.彼此關係深淺:熟識、親密、利益 3.場合:又分環境(公開或非公開)和人數(兩人或團體)
一個人怎麼長大成熟?發展路徑認為,人們經過家庭/家族、學校、社區及相關教育,逐步長成「能適應社會、工作及人際交流的熟練度」。「成人期」是成熟的中點,代表心理成熟度,年齡並非重點,有的早熟有的晚熟。
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