溝通的目的

溝通不是控制，
如果因為溝通和表達不被接受，就感到委屈和憤怒，
那麼可能需要覺察，自己的話語裡面是否隱藏了控制或命令，
因為別人的回應與自己的期待有落差，不如預期，我們感到不開心，
溝通因而成了情緒性的表達，就不能算是良好的溝通；

正因為不容易，溝通才那麼重要，
真實地表達自己，傾聽表達背後的含意，找到當中的交集與共識，
是身為各自獨立的個體，展現彼此最真實的樣子。