你可能知道別人想要你做什麼,或你應該做什麼,卻未必知道自己真正想要的是什麼,可能別人想要你做的,也是你自己想要的,那麼,明辨就很重要,明辨什麼是別人的期待,什麼是你自己的需求與渴望,當你有能力分辨,你會更瞭解自己、更認識自己,才會知道要設立怎樣的界線,才不致於陷入內在大戰,迷失自我。