整合自己
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睡前拉筋的時候，偶爾我會跟心聊聊天，問祂今天過得怎麼樣。
有時候祂會說「抱我抱我！」，很像嬰兒。
有時候問祂又會說，「你有什麼好害怕的，來地球是最可怕的事，你已經來了，沒什麼需要害怕的了」，很像老人。
有時候又什麼話都沒說，只是靜靜的流淚。
白天的時候我甚至沒有發現祂很悲傷。
我們的內在有很多個不同的自己，等待著我們去發現、去關注到他。
當內心的自己差異過大，例如有很像嬰兒的自己，也有很像老人的自己，人活著就會常常感覺到自我衝突和矛盾。
這樣的衝突反映在生活中就是，我明明感覺這件事情很簡單，可是為什麽我做不到呢？
而這就是我們之所以要學習靈性的原因。
透過學習，將把不同面向的自己整合起來，人活著就會感覺比較合一和自在。
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這世間所有的功成名就，不過都是「往外」的道路，有所謂的標準答案、能夠被複製與仿照；而「往內」的道路，其實才是最難的，沒有標準答案與固定的路徑，但只要有一顆願意對自己感到無限好奇的心，就有可能走出一條路來，通向真實的自己。
在此分享個人跟著@numa.sprititualfield學習靈性、了解自我的故事。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
孩子每天被病魔折磨，痛苦不已，他說他心裡的痛就像身體高燒不退一樣，痛了好幾個月，他已經快受不了，哭著想以死解脫…這中間我看了一些防治自殺的書，爲了想加深孩子跟世界的聯結，他要求養天竺鼠跟其他動物，我們都答應了，但他卻還是有機可趁時便想衝去自殺，我真的不知道要怎麽辦…而且發病時，還需要用盡全力攔幾個小
＜13＞
我不知道受傷的是什麼？
我不知道受傷的是誰？小男孩？媽媽？還是年輕女生？
那個當下，我覺得好難過，我想自己一個人，什麼都不想管，好像掉進黑暗裡。
夜深人靜時浮上心頭：人活著究竟是為了什麼？
太太常用輕鬆的語氣開導我，笑著說：“你的CPU大概是錯接了線，才會讓你體驗這麼多別人體驗不到的事情。
”我明白她的話是安慰，但我笑著，心卻在默默流淚。
有時候，我會抬頭仰望天空，因為低頭會讓淚水墜落。小孩子也能看出我笑容背後的心事，我只能回以一個
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