更新於 2024/09/23閱讀時間約 1 分鐘

用數據梳理人生-健康篇

今天,我去醫院回診,拿了自己的健康報告,雖然數據顯示都還很正常,不過飯前血糖也偏高,所以我之後要更忌口自己的飲食習慣,一方面也等自己的大橘到貨可能才會有新的感受或是體驗吧,新的一批的效果更勝前一批,預計十月多才有貨,不過也快到了。


雖然自己長期下來都有追蹤眼疾的習慣,不過有心的併發症出現了,除了維持好習慣之外,規律的作息也是相當的重要。
身體健康是最重要的,凡事以大橘為重

分享至
成為作者繼續創作的動力吧!
© 2024 vocus All rights reserved.