職涯的空白是沉澱，是重新相信自己

這篇本來是在回學校看老師前，寫來準備講給學弟妹聽的，結果一到教室後，就忘了自己有寫過這篇...以後有機會再拿出來說吧~

我不會老生常談說讀書多重要、英文有多重要

練好英文只是「比較容易」拿更高的薪水

而成績的好與壞與一個人未來的成功並沒有絕對的關係

成功絕對和自信有很大的關係

但在有自信以前你思考過成功到底是什麼嗎？怎麼樣才叫做成功？

現在的我成功了嗎？

我前陣子被嚴重的自我懷疑折磨不堪

不過我慶幸自己一直以來不斷在做自我覺察、自省的思考練習

在這個覺察的過程中

我發現所有的迷惘、自卑、焦慮其實都是因為我不相信我自己

「我不相信自己是個有能力的人…

我做的事情到底意義在哪裡…

目標在哪裡….」

這些念頭是相當程度的精神內耗

嚴重到我差點以為自己再也找不回快樂

什麼事都提不起勁

連籌備婚禮這讓人興奮的事都辦不到

上班盯著螢幕，腦袋裡也只有一團混亂

我問自己「我不想努力了嗎?」

「我好想….可是在這個位置我辦不到」

內心一出現這個吶喊的聲音

眼淚就潰堤

我在這裡變成了我不喜歡的自己了

「離職嗎?」

有好多現實的考量讓我猶豫不前

我先是預約了心理諮商

在諮商前

腦中重複圍繞著同樣的念頭

「我不相信自己可以找到更好的工作…」

「我不相信自己是個有能力的人…」

「我到底想成為什麼樣子?」

「這裡找得到答案嗎?」

「沒辦法，離職吧…」

到了諮商室

我以為我做出了離職的決定後情緒穩定很多

諮商師問我今天諮商的原因

我一開口「因為職涯瓶頸…」

淚水就讓我沒辦法好好說話了

「我為解決在工作上找不到價值感的問題，

找過主管，但沒有用，

後來開始進行很多下班後的學習

像是英文課、瑜珈課，

我還打算離職後去補習考證照。」

我向諮商師描述

我如何努力想將自己從自我懷疑的泥沼中脫困

諮商師請我多描述自己的成長過程

她說了一句「妳的人生好像沒有空白」

「我害怕空白」

「我害怕自己沒有成長」

「我害怕自己沒有在前進」

為什麼？「不知道…..」

走出諮商室

我對我離職的決定賦予了新的意義

學習面對空白

重新相信自己