珍愛生命，遠離負能量
你是否曾有以下經驗：努力工作求表現，但升職加薪卻不是你，使你感到沮喪。用功唸書，結果考試分數不太理想，讓你覺得懊惱。去應聘工作，結果去面試時發現職缺早已被佔走了，當下後悔沒有早點應徵。以上這些情緒都是遇到事情所產生的，大部分的人能很快的從這些事情中恢復，但有些人卻會開始用這些事情來懲罰自己、責怪自己，有時還上癮了，結果越陷越深，到最後抽不了身了⋯到最後你會變成一方面自行生產痛苦，另一方面用痛苦懲罰自己的人，主打一個自產自用。到了後期你的人生都會逐漸變得黑白。為什麼會這樣說呢，你會想跟一個成天抱怨、想法悲觀的人生活在同一個空間嗎？還是跟一個就算遇到挫折，仍能為了自己理想一衝再衝並且散發正能量的人相處呢？大部分的人會選擇後者，畢竟工作、唸書已經把你的精力消耗掉一大半了，前者不但沒辦法讓你好好休息充個電，反而加速消耗你僅剩的能量，還試著讓你變成負能量俱樂部的成員，你說這影響不可怕嗎？
這類人是如何誕生的呢？最主要的原因是因為他們不想面對現實，因為逃避就可以當作事情從未發生過，之後就開始逃避成癮。久而久之逃避的事情越多，後續衍生的問題就越大，直到某一天無法逃避了，才發現越來問題這麼多！那時就會獲得新的型態自怨自艾。這時這個人彷彿一塊負能量磁鐵，會吸引附近的負能量到他的身上，同時會開始感染附近的人，一旦意志力不夠堅定，就會自動入會，開始影響你的人生。美國作家艾因.蘭德說過：「你可以逃避現實，但你不能逃避因逃避現實所產生的後果。」，而這就是逃避後的結果，一個完整的負能量套餐。
如何去避免成為這樣的人呢？首先要意識到一件事，逃避的代價是什麼呢？而這件事為什麼會讓我想逃避呢？答案其實就在你的心中，不要隱藏了，直球對決吧！無論再怎麼隱藏，還是會被發現的！倒不如爽快的去做，說不定還有不小的收穫呢。
最後，珍惜生命，遠離負能量，記住，你不是來當救世主的，你是來體驗人生的！
