《哈佛日曆快十天》讀書心得

為何高效人士都能有效處理個人事務，且有餘裕去做自己想做的事呢？因為他們總是能夠洞築機先，了解自我，提早準備。

其實我們也可以讓我們的生活更從容自在，是有方法的，這本《哈佛日曆快十天》好書，就告訴了我們一些好策略及心法，能讓我們的生活過得更有品質。

✡️凡事提早十天完成，贏得人生的勝利

總是要等到截止時間前幾天，才有動力去完成任務；總是要等到時間不夠了，才要挑燈夜戰去完成要交的作業。

為什麼會如此呢？原因來自不想及早辛苦，想晚一點去面對工作或任務，另外就是認為反正遲早會完成，就這樣一直拖到完成時間來不及。

書上提到，想要改變拖延習慣，首先必須正確了解工作的本質。

工作不是「船到橋頭自然直」，如果期望投資寶貴時間與心力後，創造的成果能獲得肯定，就不能讓拖延帶來不良的行為後果。

「先做現在該做的事」就是按照原訂計劃執行的方法，心裡數三秒就行動，趕走想拖延的自己。

所謂的「等一下」並不存在，要告訴自己延到等一下再做，等於是為了當下的悠閒預借時間。

畢竟該做的事，不會因為現在不做就消失了。所以實施「快十天日曆」來成就更好的自己。

✡️掌握時間的分配，拿回人生自主權

所謂「時間就是金錢」大家都知道這個珍貴的道理。可是能好好管理及把握時間的人並不容易。

因為現今生活有太多的誘惑了，最大的誘惑就是「手機」，我們都會認為滑一下，不會花太多時間，殊不知卻花上比該做的事更多時間。

如何避免因為滑手機而花費太多時間？書上提到可以把手機放在遠處、關閉通知或需專注時開啟飛航模式……等。

再來，如何有效運用時間，可列出「不做清單」，把不能做的事都列出來提醒自己，做好自我約束，找回自己的專注力。

也可以把時間分化，減少時間的流逝。其實人的體力或專注力都是有限的，如何將時間有效運用？可以試試將工作拆解，不要想一口氣把工作做完。

還有如果可以掌握自己的生理時間，了解自己的身心在那個時候，可以達到最佳狀態，就利用那時處理重要的事，做事效率就能達到事半功倍。

✡️生活的留白，讓時間更能為我們所用

人不是機器，機器也需要休息。如果我們一直不想時間被浪費，而把自己逼得太緊，也會出現反效果！

工作累了，就需適時的讓自己休息，因為「休息是為了走更長遠的路」，就像我有時身體疲累，連閱讀書籍都無法消化和吸收，且易讓自己更加不安，此時的我，就會放下書本，讓自己休息或出門散心，之後身心恢復了能量，又可以重新得到閱讀的美好體驗。

最後，誠摯邀請大家為自己閱讀這本《哈佛日曆快十天》的好書，為自己的目標提早做準備，為我們的人生，創造從容而自在的生活。

❤️感謝幸福文化出版社的邀請，讓我可以閱讀這本《哈佛日曆快十天》的好書，為我們的生活創造更多美好和幸福。

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