從心開始｜Podcast🎙️#9 你想寫的人生故事？

這集想跟大家分享，我最近在教練課程中的提問。 

我問教練：「為什麼很少人能保持中立的思考？」 

教練說：這是需要長時間不斷地練習覺察。我們的許多習慣、原生家庭的影響，甚至是所處的環境，往往在不知不覺中形塑了我們的思維模式，以至於我們沒有意識到某些問題的存在。 

這讓我想到中國古代記述孔子思想的著作《孔子家語》裡的一段話：「是以與善人居，如入芝蘭之室，久而自芳也；與惡人居，如入鮑魚之肆，久而自臭也。」這句話的意思是，與善良的人相處，如同走進一間充滿芬芳花草的房間，時間久了，雖然不再刻意感覺到香氣，卻已經融入其中；而與不善的人相處，就像走進賣鹹魚的店鋪，時間一長，雖然異味變得不再那麼明顯，但你已經在不知不覺中受到了影響。 

環境對我們的影響，就像這些氣味，會逐漸滲透到我們的感官，進而影響到我們的價值觀和對世界的看法。最終，這些影響會反映在我們的生活經驗和生命故事中。因此，要如何覺察這之間的影響呢？而我們的故事取決於我們用什麼樣的角度和心態去書寫。 

那麼，你想書寫一個什麼樣的生命故事呢？ 

這集就一起思考，我們想寫什麼樣的故事吧！