第九天--愛你的內在小孩（二）

第九天的鏡子練習讓我們專注於療癒內在小孩。透過深情的對話，我們開始原諒過去的傷害，學習為自己內在的孩子提供愛與安全。若童年充滿恐懼或壓力，內在小孩可能依然被那些記憶束縛。

今天，我們敞開心胸，與鏡中的自己對話，說出「我愛你，我在乎你」，讓這個孩子知道他不再孤單。放下怨恨、原諒過去，並選擇愛自己是療癒的起點。每天花些時間和內在小孩說說話，共度時光。無論童年經歷如何，現在的選擇在我們手中。

愛是深層的療癒力量，幫助我們與內在小孩和解，找到真正的喜悅與自由。

第九天

https://youtu.be/X7qJOlmFl-4

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