美與醜

美與醜是一體的兩面，好與壞也是一體的兩面，
你曾經的創傷，同時也是孕育你力量的溫床，
你面臨的挑戰，同時也是你自我賦權的機會，
你用什麼視野與心態去看，你就看到什麼；

當你看到美與醜、好與壞其實是同樣的事情、同樣的東西，
當你不再用二元化、批判的角度去看，
你會看到寬恕與包容，看見萬事萬物當中的美；

你知道美與醜，好與壞，都在你心裡、你的想法與念頭當中，
當你看到自己的美，也能夠欣賞自己的醜，你就看到合一，
看到一切都是完整的一部分。