維持體態-簡單動

珍珍從20多歲開始，盡量維持每週三天，簡單運動，

以前仰臥起坐最多就一百下，

有時候就做各種伸展，

或是到操場聽音樂跑兩圈，

但是出門慢跑要考量天氣，

所以珍珍就都在家簡單運動，

後來都邊看電視，邊踩室內腳踏車，半個小時，腳踏車沒變成曬衣架^.^

有時搖半小時呼拉圈，

珍珍會想去健身房，上有興趣的課程,跟重訓,
但看新聞報一些健身房糾紛，讓珍珍對健身房卻步，珍珍不認真運動，也不是興趣，

珍珍只是怕身材太走山啦~哈哈哈

珍珍從輕熟齡開始,身上都自備游泳圈 = .=

就沒勇氣看體重機上的數字了......