閱讀紀錄|我活著我的人生嗎?:實踐人生最高版本

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘
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這本書由人生引導師 - CC、 藝人- Janet、奧丁丁集團創辦人-王俊凱 、國際名廚-江振誠、 暢銷作家-劉軒共同書寫出版。不論每個人是出生在如何的家庭背景和條件下,透過這本書,他們講述著各自的人生故事與課題。




📚關於這本書:

以前有一段時間經常會聽劉軒的 podcast - How to 人生學 ,當時劉軒在介紹這本剛出版的書,特別吸引到我的是,劉軒和江振誠都是其中共同協作的作者,(我是江振誠的忠實小粉絲),所以讓我產生興趣想要看看,這究竟是如何的一本。另外此書還有一個很棒的特點是,版稅收入分別捐給了此書五位作者指定的單位!

讀書感想是~ 對我來說,這本書比較沒辦法帶給我一些觀點上很驚喜的突破,但提醒了我一些可能不小心會忘記的事情。我覺得就像書中提到的,此書要傳達的核心概念是:

他們「選擇」看事情的觀點,在每個逆境中,敘述自己的信念,並為自己所相信的努力。對結果清楚,但學習不去強求,順著浪、將結果交給天。我們掌控的並不是外在環境的一切,而是內在選擇的力量。

這本書分享給比較容易會因為「外在環境、世俗眼光標準」而感到困擾和拉扯的人,透過這本書,可能可以讓你們在面對人生選擇時,能堅守住屬於自己的信念、依循著你的靈魂本質去堅定地做出選擇。


✏️ 內文|摘錄

這就好比「量子力學」的生活應用,當你已經鎖定了一個目標,量子就用你鎖定的方式呈現。我們的人生,也會因為舊習思考讓驚喜變得有限,難成就「理解之外」的事。在盲包版人生裡,我練習放開個人喜好的鎖定、對人事物的執念,我不斷在內心許願,我願意讓驚喜發生,我向宇宙的無限可能Say Yes!

🙍🏻‍♀️ 喜歡這本書提醒我,「永遠敞開自己的心,接受宇宙供給的各種可能性」


選了就去承擔風險,並要好好地堅持著去做,然後好事就會發生。

🙍🏻‍♀️ 喜歡這本書提醒我,「不是躲避風險,而是控制自己所能承擔的程度下,好好堅持自己的選擇」


我曾經看過一個科學報導:有個人在照EEG (腦波檢查) 時,突然心肌梗塞死亡,整個過程被機器給記錄下來,成為了醫學上對於死亡時刻最完整的腦波記錄。雖然只有一個案例,但當時記錄到他的心臟停止前後三十秒,出現大量的gamma和alpha腦波,與一個人在回憶時會呈現的腦波狀態一樣。或許,就像很多有過瀕死經驗的人所說的,在接近死亡的當下,會看到自己的一生在倒帶。 比照EEG記錄到的死亡過程,我感覺人死的時候大腦真的會倒帶,會回顧你的一生,我想或許這時就是重播人一生中所有的選擇。然後最後會有個聲音問你說:How did you do? Are you good? 你有做正確或不正確的選擇嗎?你對你的選擇滿意嗎? 你是否對你的選擇感到平靜?

🙍🏻‍♀️ 這本書中,我覺得很有趣也很棒的一段~ 不知道回首一切時,哪些時刻和決定會是人生關鍵性的瞬間呢?


除了明確的人生目標之外,我們還要保有靈活度(flexibility) ;  靈活度的展顯,也是我很看重的職場能力 ;  清楚目標並在過程中保持靈活,是我能不斷前進的重要因素。

🙍🏻‍♀️ 非常喜歡江振誠提醒我,保持生命中的「靈活度」這件事


我不確定只是「存在著」是否是件好事,所以,既然已經參與了「人生」,那就好好玩吧!
所以當自己發現面臨著困難的抉擇,記得選擇那一個你想成為的模樣、你所嚮往的、或是你崇拜的「那一個人」會做的選擇和反應。人生的意義就在那重要的每一刻,透過選擇,實現更好的自己。當我們了解自己並掌握改變的能量,我們會有勇氣去呈現更接近靈魂本質的自己。在有限的地球生命中,我們經驗美好、痛苦、感動和淚水,這些感受真正豐富了我們的人生調色盤,完整了靈魂的體驗。那就是一個豐足的生命過程,生死之間的意義。

🙍🏻‍♀️喜歡這本書提醒我,「生命是一場在地球發生的豐盛靈魂之旅,請好好在這之間深刻的感受人生!」


❓在這本書中,我留給自己的提問是:「你期待中的人生畫面是什麼?」

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黃米米的沙龍
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