好久沒發心情文了...但卻有點不美麗...像陷入一個永遠不會放晴的陰天。
今天，我原本只是想幫個忙。
家裡在整理，我順手把吸塵器搬下樓。雖然不算重，但因為連日來的熬夜工作還是讓我腳底發酸，頭有點脹，身體有點不舒服。
不是什麼大事，但就是那種說不上來的悶─心情也不太對勁，只想趕快弄完、吃完飯回房間靜一靜。
然後，我聽見他在樓下怒吼。
那聲音像是什麼重物砸進我腦袋，一瞬間讓我整個人僵住。
不知又是什麼緊急狀況，反正他又開始要找人罵了。
他吼道： 「你為什麼把十幾包冷凍肉拿去冷藏？你是人渣嗎？」
我當下完全愣住，滿腦子問號。我根本沒碰那些東西。
我還在想要不要上去解釋，他已經開始自說自話、情緒飆高，就像我根本不配有自己的聲音，只要他要罵，就一定要有人來當沙包。
我慢慢上樓，看見他氣沖沖地站在冰箱前，手裡拿著一包已經變軟的肉，一副抓到戰犯的樣子，聲音越講越大聲，情緒越來越激動。
我試著解釋：「我真的沒有動那些。」
更誇張的是，在放肉回冷凍庫的過程中，他自己不小心夾到了手，當場怒吼： 「你為什麼要害我？真的很不孝(台語)」
我整個人愣在那裡，無語到說不出話來。
我什麼都沒做，只是搬個吸塵器，結果莫名其妙變成他情緒爆炸的靶心。
而最讓我難以接受的是─那些東西，是我的。
是我花錢、為了達成減重與健康目標準備的食材。不是他的，也不應該由他處置。但他卻動了、放錯了，然後在發現問題時，把所有責任推給我。
這種狀況不是第一次發生。
他曾經故意把我的東西弄壞，然後反過來指責我自己處理不當。
只因為他不想讓我用他的冰箱，便會想盡辦法讓我的食物變質或消失，接著再指責我「沒放好」。
我還記得某次，他氣沖沖地質問我：「你把家裡的抹布藏去哪了？」甚至威脅要打我。
結果，最後我在他的抽屜裡找到了所有的抹布─整齊地放著。
那一刻，我感覺到寒意。這不是誤會，而是設計。
不是偶發事件，而是一種反覆出現的模式。
我逐漸明白，他對我的情緒反應並不是單純的管教，而是一種難以面對我成長所產生的不安與控制欲。他無法接受我表達想法、有自己的選擇，也不願放下「掌控者」的位置。
我開始學著面對這些情緒的真相，不再急著替他找理由，也不再一味忍讓。
因為我知道，我不是不夠好。只是他，從來沒學會如何尊重與理解。
想到這裡，我忽然意識到一件事─當一個人把自己的不安全感與面子放在第一位，卻不願誠實面對內心的脆弱，便很容易假借「脾氣不好」之名，去傷害、去破壞，甚至製造裂痕而不自知。
這樣的情況讓人感到窒息，也讓我一直想要逃離，甚至萌生過報復的念頭。
但最終，我只希望有一天，我能成為一個截然不同的父母。
一個能看見孩子、願意承認錯誤、懂得尊重與和解的人。
這段經歷讓我很難過，但也讓我看見了什麼樣的循環不該延續。
它讓我學會一件事：
有些傷，若不被看見，就會悄悄變形、複製、延續。
有些痛，不該再傳下去。
