走路有時竟然很自然就會去看東看西，而且是「無意識」的，是事後才發現這件事，說明著這是自己根深蒂固的習慣。
習慣就像大樹一直不斷生長的根部，雖然看不到，但是卻愈長愈深！大自然有時很有意思，就是人體的縮影，有時戒不了色時，就去大自然走走，會發現一些靈感。像是習慣的養成，要留意細節，就像大樹的根，雖然看不見，但是有時會把地面給掀了！當把地面翻掉時，那麼就已經累積很久，難以根除了。所以平時防微杜漸，那麼一點小欲望都要禁止。
前面說的要另一半幫自己，其實是要幫自己戒掉不良的手淫習慣，不是禁止和她好好恩愛。反而，自己會因為沒有其他外緣干擾而讓自己更愛另一半。重新感受到單純的「愛」，這是件重要的事情。想想看，手中有無數個奇珍異石，縱然變化多樣，但永遠少一塊。不如擁有那伴隨一身的璞玉，更值得珍惜。
我有時完全禁止，有時又要開放少部分的東西。為的是讓人平衡，自古以來和本能的慾望對抗，幾乎很少人成功的，馬路的柏油鋪得再厚實，終究抵不過樹根的生長，要戒色但也要保有合理的情趣，而非道貌岸然。
微觀裡的欲界
小事做好了，可以類比一切大事。簡單生活，反而會使生活豐富、精彩。
