
非快樂非不快樂
某年,在一陣焚肝繼晷的工作後,我突然問起自己:「明明是做自己喜歡的事,到底為什麼會──沒什麼快樂呀?」。
這種「非不快樂非快樂」的狀態,並不是正過著什麼悲催的生活,而是在出租自己的人生時間換取報酬時,所產生的一種淡淡無以名狀的空白──好像一切都還OK,卻又對自己的作為(作品)提不起在乎。
直到那天,我在講座裡對大家說:「我認為真正的成功,是能確定自己正處在快樂的狀態」那一刻才發現──我其實還在摸索,如何讓自己「覺察快樂」。原來,我們都誤會「快樂」這件事很久了。甚至有些創業者、老闆信誓旦旦地說:「我不需要什麼鬼快樂,我只要事業成功與發大財。」我們也常以為,快樂是一件「完事後」才會出現的結果──於是我們把快樂放在一個與自身不相關的遙遠彼岸──放在渴求的夢想實現之後、某段關係修成正果之後、或是達到所謂財富自由之後。可是,真正的快樂,偏偏就是不在那裡。
快樂是求不得的,它是一種State of Being(存在狀態)──一股整個人在「正確運作」的時候,所散發出來的振動頻率;它不是你完成「某事」之後的結果,而是「即使事情表面如此這樣,我依然能快樂」。它不依附於任何外在條件,不因事情的結果才產生。
套進人類圖的語境,快樂就是:
- 生產者,是在心流中(工作)創造作品,感受到滿足之後的狀態。
- 投射者,是當自己的天賦被看見、並引導他人成功之後的狀態。
- 顯示者,是當發起並推動某件事,讓世界因而變得更好之後的平和狀態。
- 反映者,是當自己正確評估並調整環境,使整體重歸平衡之後的歡喜狀態。
這些快樂,似乎都跟賺多少錢,沒有直接關係。從外人看起來,這種快樂甚至有點「不合理」──就算公司帳面數字不佳、自己的情路坎坷,仍然「有能力」將自己處在快樂的狀態。
「不做」的藝術
所有你為了追求快樂而做的極端行為(ie.高強度運動、出國欣賞美景、大啖美食),其實都是在試圖壓抑自己喋喋不休的頭腦,讓自己的「Monkey Mind」別再嚷嚷。
實相都跟現象顛倒,我們反而可以試著在各種「不做」裡,探尋快樂的源頭:
- 不把追求物質設為人生首要目標。
- 不做自己討厭、卻能證明自己有能力的事。
- 不把信仰跟任何宗教或政治團體對齊。
- 不對社交媒體上癮。
- 不說那些無法代表自己的話。
總之,不做非自己,做自己。
成功是快樂的產品
最終你會發現,快樂是一種可以學習的能力,也是一種選擇。快樂,不是因為事情進展順利,而是因為你在過程中,看見了自己與設計的完整一致。
當我們能在生活裡處處發現自己的心平氣和,那麼,快樂應該就在不遠的前方。
所以,當我問你:「你快樂嗎?」時,我並不是在問你擁有多少錢,或是感情生活順不順利。我只是想知道──你是否正在以「你真正是誰」在生活?
如果有一天,我們都能在百忙之中彼此會心一笑,那麼,我想──我們已經很接近、很接近那個所謂的「成功」了。
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