你聽說過「限制性信念」嗎?

更新 發佈閱讀 3 分鐘

麥可.海亞特(Michael Hyatt)在《最棒的一年:5個步驟,100%實現目標,讓計畫不再是空話》提到:

「部分限制性信念來自於過往失敗或挫折,而反覆挫折會促使我們習慣去假設最糟的狀況,囤積所擁有的資源,然後避免冒險。」

「限制性信念是對現狀的一種誤解,會導致我們不看好未來的發展。」

書裡舉了一個例子,我印象好深刻:在 1954 年以前,人們認為在 4 分鐘之內跑完一英哩是不可能的事情,並稱之為「4 分鐘高牆」。而在 Roger Bannister 以 3:59.4 的成績成為史上第一名跑進一英哩 4 分鐘的跑者後,這個紀錄僅在 46 天後就被打破,並不斷有新跑者締造新紀錄。

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我買了一個益智遊戲,可以自己移動白色障礙,設計新題目,廠商說,不管怎麼出題,一定可以解出來。

林二寶設計了一個題目,自己解不出來,我要解題的時候,他又在旁邊幫(搗)忙(亂),我還想他出的這題還真難,一定只有一個解法吧!?

後來是老公先解開了,終於能把林二寶帶上樓去洗澡。我拿手機掃 QR Code 看解答——這題居然有 20 種解法!

知道問題有解,而且是多重解,我在幾分鐘之內就解出了 3 種!

難道這就是突破了限制性信念的力量?

當我知道這個挑戰是有解的,並且解答不像我原先想像的那麼難,我的思維就走出活路了。

我想好好記住這個經驗。當我們擺脫過去的桎梏,新的道路便在面前展開。每一次的挑戰,都是新的契機。

《最棒的一年》第一章引用了這段文字,你也同意嗎:

「相較於我們告訴自己的故事,事情的真相一點也不重要。」 ——《說書人》

解放你的信念吧!(吶喊)


後記:

我在寫這篇文章的時候,林寶一個人窸窸簌簌在忙,原來他拿相機錄影拍下自己解題的過程,而且馬上出題馬上解,解完最後要揮手說再見的時候,不小心翻倒了,立刻著手重新再解一次,淡定的完成,再次揮手道別。小孩的世界還沒有限制性信念的條條框框,即使遭遇挫敗,也能輕鬆重新來過,想想也很值得大人學習!

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媽媽好忙。媽媽好嗎?
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媽媽,妳好嗎? 我是林寶媽咪,家裡還有林寶爸和林寶、林二寶兩個男寶。 我愛看書、旅行、探索新知,並將這些愛好融入生活中。作為一名英文老師,也對家庭英語啟蒙頗有心得。面對許多疑問,我經常閱讀尋找答案並記錄心得。 在這裡,我將分享關於教育、英文學習、讀書筆記、生活實用好物的心得,希望能與大家一起分享育兒的喜悅與挑戰。
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