DMAA（Dimethylamylamine）：運動補充品的警示，潛藏風險與禁用列表

Dimethylamylamine（DMAA）是一種具強烈刺激性的化合物，常出現在「預訓（pre-workout）」或「燃脂」類運動補充品中，主打提神、延緩疲勞與提升爆發力；但其安全性與合法性爭議極大，並與多起嚴重不良事件與禁藥違規相關。

別名 / 常見標示

• 1,3-dimethylamylamine
• geranium stem/geranium oil extract（天竺葵莖/天竺葵油萃取；常見「偽裝式」標示）
• forthane
• methylhexaneamine（甲基氨基己烷）
• geranamine
• 1,3-dimethylpentylamine

（在 WADA 2026 禁用清單中，DMAA也以化學名 4-Methylhexan-2-amine（1,3-DMAA; methylhexaneamine）列入刺激劑項下。）

別名 / 常見標示

它是什麼?

DMAA被描述為「類安非他命（amphetamine-like）」的刺激性物質。歷史上曾作為鼻用吸入劑用途，後續不再以核准藥品形式留在市場；但近年被大量添加到運動補充品中，特別是預訓與減脂產品。

它是什麼?

「天竺葵來源」的爭議重點

「天竺葵來源」的爭議重點

過去常被點名/檢出含DMAA的產品

配方可能已更動；此處列的是歷史上常見被報導/市場上曾以DMAA為賣點或被檢出的案例清單（閱讀時以「風險辨識」為目的）。

• Jack 3d（USPlabs）
• OxyELITE Pro（USPlabs）
• Lipo 6 Black / Lipo Black Ultra（Nutrex Research）
• Hemo Rage Black（Nutrex Research）
• Arson Fat Burner Capsule（Muscle Asylum Project）
• Spirode（Gaspari Nutrition）
• Nitric Blast（Sports Nutrition International）
• Napalm（Muscle Warfare）
• Lean EFX（Fahrenheit Nutrition）
• HydroxyStim（MuscleTech）
• Neurocore Powder（MuscleTech）

過去常被點名/檢出含DMAA的產品

作用機轉：為什麼會「有感」

DMAA的精確機制仍有不確定性，但普遍被歸類為交感神經興奮型刺激物：可能透過與交感神經/腎上腺系統相關路徑，造成

• 心跳上升、血壓上升
• 警覺性提高（「提神」）
• 肌肉用力感提升（主觀輸出感↑）並可能伴隨基礎代謝率與脂解（lipolysis）上升的效果。

作用機轉

宣稱的運動表現好處

• 延緩疲勞、提升訓練「撐住」的感覺
• 增加輸出/力量感
• 促進燃脂、改善體組成

但「宣稱」與「可接受的風險—效益比」是兩件事；DMAA在風險端的訊號非常強。

研究現況：有效性有限，風險與禁藥訊號明確

1) 禁藥/反興奮劑風險：明確

• DMAA在 WADA 2026 禁用清單中列為刺激劑類（S6）之特定刺激劑（Specified Stimulants）項下，屬比賽期間禁用。

2) 檢測風險：可能導致「安非他命類」初篩陽性

• 法醫毒理研究指出DMAA會造成安非他命免疫分析（immunoassay）出現陽性反應，進一步增加誤判與後續確認檢測負擔；在競技運動情境，這類風險等同「自找麻煩」。

3) 安全性：嚴重不良事件與死亡個案報告

• FDA持續警示消費者避免使用含DMAA的產品，並指出其健康風險。

另有軍事醫學個案報告描述，服用含DMAA複方補充品後在體力活動中倒下並死亡的案例；加拿大政府亦在風險通報中提到DMAA可能帶來高血壓、胸痛、中風與精神/精神科相關不良反應等風險。

常見使用型態 / 市場現況

• 多以 proprietary blend（專利配方）形式出現，實際DMAA劑量常不透明。
• 可能以多種別名或「天竺葵萃取」類說法降低辨識度；因此只看「DMAA」四個字常常不夠，需要比對別名清單。

常見使用型態 / 市場現況

健康疑慮

已被多個監管與公共健康單位以不同形式示警：

• 心血管：血壓上升、心悸、胸痛、（嚴重者）中風
• 神經/精神：焦慮、恐慌、抽搐/癲癇樣發作等風險訊號
• 個案層級：運動/體力活動情境下的嚴重不良事件與死亡案例報告

健康疑慮

補充品警語

• 競技運動/需要過藥檢者：避免使用任何疑似含DMAA（或其別名）的產品；DMAA在WADA刺激劑項下列名，且容易以別名隱藏。
• 一般訓練族群：風險—效益比不理想；FDA與多國單位對其安全性與合法性皆有強烈疑慮或採取行動。