Dimethylamylamine（DMAA）是一種具強烈刺激性的化合物，常出現在「預訓（pre-workout）」或「燃脂」類運動補充品中，主打提神、延緩疲勞與提升爆發力；但其安全性與合法性爭議極大，並與多起嚴重不良事件與禁藥違規相關。
別名 / 常見標示
- 1,3-dimethylamylamine
- geranium stem/geranium oil extract（天竺葵莖/天竺葵油萃取；常見「偽裝式」標示）
- forthane
- methylhexaneamine（甲基氨基己烷）
- geranamine
- 1,3-dimethylpentylamine
（在 WADA 2026 禁用清單中，DMAA也以化學名 4-Methylhexan-2-amine（1,3-DMAA; methylhexaneamine）列入刺激劑項下。）
別名 / 常見標示
它是什麼?
DMAA被描述為「類安非他命（amphetamine-like）」的刺激性物質。歷史上曾作為鼻用吸入劑用途，後續不再以核准藥品形式留在市場；但近年被大量添加到運動補充品中，特別是預訓與減脂產品。
它是什麼?
「天竺葵來源」的爭議重點
部分業者主張DMAA「天然存在於天竺葵（geranium）」，用以符合「膳食補充品成分」的敘事；但多項檢測與分析研究未能支持「天竺葵油天然含有足量DMAA」的說法，FDA也指出缺乏可靠證據可支持其天然來源。
「天竺葵來源」的爭議重點
過去常被點名/檢出含DMAA的產品
配方可能已更動；此處列的是歷史上常見被報導/市場上曾以DMAA為賣點或被檢出的案例清單（閱讀時以「風險辨識」為目的）。
- Jack 3d（USPlabs）
- OxyELITE Pro（USPlabs）
- Lipo 6 Black / Lipo Black Ultra（Nutrex Research）
- Hemo Rage Black（Nutrex Research）
- Arson Fat Burner Capsule（Muscle Asylum Project）
- Spirode（Gaspari Nutrition）
- Nitric Blast（Sports Nutrition International）
- Napalm（Muscle Warfare）
- Lean EFX（Fahrenheit Nutrition）
- HydroxyStim（MuscleTech）
- Neurocore Powder（MuscleTech）
過去常被點名/檢出含DMAA的產品
作用機轉：為什麼會「有感」
DMAA的精確機制仍有不確定性，但普遍被歸類為交感神經興奮型刺激物：可能透過與交感神經/腎上腺系統相關路徑，造成
- 心跳上升、血壓上升
- 警覺性提高（「提神」）
- 肌肉用力感提升（主觀輸出感↑）並可能伴隨基礎代謝率與脂解（lipolysis）上升的效果。
作用機轉
宣稱的運動表現好處
- 延緩疲勞、提升訓練「撐住」的感覺
- 增加輸出/力量感
- 促進燃脂、改善體組成
但「宣稱」與「可接受的風險—效益比」是兩件事；DMAA在風險端的訊號非常強。
研究現況：有效性有限，風險與禁藥訊號明確
1) 禁藥/反興奮劑風險：明確
- DMAA在 WADA 2026 禁用清單中列為刺激劑類（S6）之特定刺激劑（Specified Stimulants）項下，屬比賽期間禁用。
2) 檢測風險：可能導致「安非他命類」初篩陽性
- 法醫毒理研究指出DMAA會造成安非他命免疫分析（immunoassay）出現陽性反應，進一步增加誤判與後續確認檢測負擔；在競技運動情境，這類風險等同「自找麻煩」。
3) 安全性：嚴重不良事件與死亡個案報告
- FDA持續警示消費者避免使用含DMAA的產品，並指出其健康風險。
另有軍事醫學個案報告描述，服用含DMAA複方補充品後在體力活動中倒下並死亡的案例；加拿大政府亦在風險通報中提到DMAA可能帶來高血壓、胸痛、中風與精神/精神科相關不良反應等風險。
常見使用型態 / 市場現況
- 多以 proprietary blend（專利配方）形式出現，實際DMAA劑量常不透明。
- 可能以多種別名或「天竺葵萃取」類說法降低辨識度；因此只看「DMAA」四個字常常不夠，需要比對別名清單。
常見使用型態 / 市場現況
健康疑慮
已被多個監管與公共健康單位以不同形式示警：
- 心血管：血壓上升、心悸、胸痛、（嚴重者）中風
- 神經/精神：焦慮、恐慌、抽搐/癲癇樣發作等風險訊號
- 個案層級：運動/體力活動情境下的嚴重不良事件與死亡案例報告
健康疑慮
補充品警語
- 競技運動/需要過藥檢者：避免使用任何疑似含DMAA（或其別名）的產品；DMAA在WADA刺激劑項下列名，且容易以別名隱藏。
- 一般訓練族群：風險—效益比不理想；FDA與多國單位對其安全性與合法性皆有強烈疑慮或採取行動。
