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唯有具備良好的心理素質，你才能在工作職場悠遊自如。
兩度榮獲金馬影帝的張震，是一位深受許多觀眾喜愛的演員。
今年才49歲的張震從影已經35年，14歲首次主演楊德昌導演的《牯嶺街少年殺人事件》，就榮獲金馬獎最佳男主角提名。他在劇中演譯徬徨少年矛盾掙扎的神情與肢體語言，令人對迷失在動盪時代的少年處境深感同情，也對他最後犯下的過失嗟嘆不已。
父親引進行 青出於藍勝於藍
張震的父親是性格巨星張國柱先生，他在《牯》片中即飾演少年受人陷害情緒不穩的父親。張震的哥哥張翰也在片中扮演他哥哥的角色。從小在片場跟隨父親出入的張震，想必在表演方式上曾經受過父親的指導，但是他後來的表現，卻遠遠突破父親的銀幕形象。
張震的作品不多，但是部部出色，作為一位具有國際知名度的巨星，可以想見他在挑選作品時的嚴謹。他雖然不是一位多產的演員，但是他所參與的電影風格和演出角色卻有極大的落差。透過他角色各異的作品，我們可以看得出他刻意挑戰不同角色的企圖心。
比如他在《赤壁》中飾演胸懷大志、初掌兵權的東吳少主孫權，銳利的眼神以及舉手投足之間所呈現的王者氣勢，令觀者彷彿穿越時空直視三國時代的一方之霸。在這次獲獎的《幸福之路》中，他飾演的卻是一位為生活打拼擔任外送員的美國移民，反差實在很大。
勇於嘗試不同角色 淬鍊爐火純青演技
他在《臥虎藏龍》裡飾演豪放不羈的草原盜賊羅小虎，在《愛你愛我》中飾演愛上檳榔西施的退伍青年，在改編自幾米繪本的《地下鐵》中詮釋孤獨沉默、心思細膩的落寞青年，在候孝賢的《最好的時光》裡分別演出三個時代、年紀、身分各不相同的戀人角色。
無論任何不同風格的演出，張震都能融入電影的角色，讓人以為他就是電影裡的真實人物，完全忘了他是知名演員張震。這樣爐火純青的演技並非憑空得來，張震成功的背後有兩個因素，一是具備堅實的心理素質，二是追求卓越的敬業精神和全心投入的工作態度。
讓我們先來檢視第二點，看看他表現出的敬業精神以及全心投入的工作態度。
張震為了演出《一代宗師》裡的八極拳宗師「一線天」，苦練了三年的八極拳，每天早上四點就起來練拳，甚至在全國的八極拳比賽中獲得第一名。為了演出《赤壁》裡的孫權，他大量研讀三國史料，並且學習騎射和古代禮儀，才得以塑造出電影裡的王者氣勢。
他還曾經為了嘗試喜劇角色，參與演出《天下無雙》這部荒誕的搞笑片。
演出前做足功課 完整詮釋劇中角色
為了詮釋留日圍棋大師《吳清源》的心路歷程，他花費許多時間學習圍棋和日語。他在懸疑片《緝魂》裡飾演罹癌檢察官時，不僅在戲中理了個大光頭，同時還在三個月減重12公斤。在《幸福之路》裡為了和初次演戲的小女孩培養父女感情，他也花費了許多心思。
緣於參與演出的侯孝賢、楊德昌、王家衛等知名導演的作品，經常獲得柏林、坎城影展等獎項肯定，張震有機會接觸到許多國際同業，因而獲得跨國邀約打開國際知名度的機會。例如《吳清源》是中日合作拍攝的電影，《毒梟聖徒》是他首次參與演出的韓劇，《龍先生》是日、港、台共同合作的電影作品，他也曾在好萊塢大片《沙丘》中客串演出主角亞崔迪家族的御醫。這次得獎的《幸福之路》也是由美國、加拿大共同製作的電影。
張震為人低調平實，毫無大明星的架子，所以在影視界人緣甚佳，這也是他能獲得中、港、台以外非中文地區邀約演出的原因。他在獲得本屆金馬獎最佳男主角殊榮的同時，也獲邀接任張艾嘉、李安都曾擔任過的下屆金馬獎執委會主席，這是對他演藝成就的肯定。
保持初心懷抱熱情 表演進入心流狀態
介紹完張震的敬業精神和所獲得的成就，我們再回過頭來看看他面對工作的心理素質。
張震說他父親曾經提醒他: 要永遠保持外行人的初心與熱情。
張震二度獲得金馬獎肯定後，在接受《親子天下》專訪時，說了以下這兩段話:
「我不是科班出身，每個不同階段都碰到過表演上的一些瓶頸；怎麼去跨越那個瓶頸，找到一個讓自己表演起來最舒適、成果也讓自己滿意的方式，我還一直在尋找這個答案」
「很多戲劇男主角設定，多為高富帥典型，但我就不是那種人啊！我覺得可以把這樣的小人物做得很好，創造所謂的鬆弛感，這也是我一直在尋找的、最理想的表演狀態。」
據張震說，他在這次《幸福之路》的演出有做到所謂的「鬆弛感」，即使私底下他是一個工作從不遲到、很嚴謹的人，但在表演時不能這麼用力，就算呈現的劇情是悲傷，也要讓觀眾感受到一種「鬆弛的悲傷」。
深知自己能力與極限 專心做好一件事
張震年輕時曾經想過要經營副業，但是後來發現自己不是做生意的料。他在訪問中笑說:「我很不擅長生意，而且做任何事都需要時間；我一件事情都做不好了，沒有那個能耐做別的」。他在工作之餘著迷在玩老相機，相信他一定會持續到變成古董相機的專家。
法蘭克從介紹張震對工作的投入以及他在受訪時的談話中，總結出他的心理素質如下:
一. 謹慎選擇工作，挑選自己感興趣的電影。
二. 勇於嘗試不同角色，透過不同角色磨練演技。
三. 牢記父親的提醒，對每部電影都保持初心和熱情。
四. 了解自己非科班出身和外型的限制，對每次演出都預先作足準備。
五. 對電影工作抱持熱情，工作進入心流(鬆弛感)狀態。
在這新一年的工作開啟之際，希望透過法蘭克整理張震謹慎選擇工作，還有面對工作的敬業精神和全心投入的工作態度，對於經營企業以及在職場工作的朋友，能夠有所啟發。
延伸閱讀:
1. 盤點20+影帝張震《幸福之路》必看代表作---ELLE
https://www.elle.com/tw/entertainment/drama/g65060281/chang-chen-masterpiece/
2. 張震: 記得父親的一句話，永遠保持外行人的初心與熱情---親子天下
https://premium.parenting.com.tw/article/6001799
Frank .Tzeng
曾經擔任日商、德商及本土企業主管。縱橫職場跌跌撞撞三十年，有收穫，有成就，有失落，也有感傷。
希望自己的經驗，能夠對職場的朋友有所幫助，因而知道在工作上，應該避免的謬思，和值得努力的方向。
