本圖轉載自康健雜誌
唯有具備良好的心理素質，你才能在工作職場悠遊自如。
一轉眼，我們又要揮別蛇年，迎向馬年。
2025年雖然在川普政府引發的關稅戰和占領格陵蘭的宣示，以及俄烏戰爭等國際地緣政治干擾下歷經許多紛擾，令全世界都感到惶惶不安。但是國際經濟也在美國科技巨頭發展AI的帶領下，呈現一片榮景。過去一年可說是政治混亂、經濟成長大步往前的一年。
無論是經營企業的老闆，或者在企業工作的職場朋友們，2025都在動盪的局勢下忙於應變，都在變化莫測的商業環境中增加許多工作量，大家都在顛頗中度過艱辛的一年。
法蘭克在去年的祝賀文中，預估2025會是一個好年冬，從全球經濟來看確實如此。
2026年AI的發展趨勢將會持續，但是在投資過多、估值過高的疑慮下，成長的幅度勢必將會放緩。過去一年全球的投資焦點都集中在AI，彷彿全球經濟只都靠AI單一產業在支撐。透過近期美國投資人逐漸將資金轉移到美國以外市場，或是S & P500其他景氣循環成分股的跡象來看，在AI投資熱度趨緩之際，許多營收成長卻被低估的市場和產業，將會在新的一年獲得投資人的青睞，接棒延續AI投資與全球經濟發展趨勢。
如果沒有太大的非經濟因素干擾，2026年世界經濟仍然會在變動當中穩步成長。
做完回顧與展望，法蘭克照例要回到部落格的主旨，提醒大家保持工作與生活平衡。
這幾天看了一本由韓國知名心理學家催光鉉教授所寫的暢銷書「家人的第二張臉孔」，內容是在梳理家人間”既相愛又互相傷害”的矛盾與原因。催教授延續當代心理學的基礎，指陳所有人的行為都受到童年經驗影響，在潛意識中決定我們的選擇和生活走向。
多數人的童年都在家庭裡度過，我們看待世界的方式都在童年時期養成。家庭提供我們挑戰生活的勇氣，家庭同時也可能在我們的心中留下陰影。天下沒有十全十美的父母，世上也沒有絕對完美的家庭。每個家庭有每個家庭的問題，家家有本難念的經。
現在許多年輕人晚婚甚至不婚，每逢過年就有許多文章流傳，教導年輕人怎麼應付那些愛問的長輩，大陸在過年期間甚至還有出租男朋友、女朋友的服務，跟著回家堵長輩們的嘴。晚婚不婚是整個社會造成的問題，過年回家還要面臨拷問，壓力實在很大!
過年期間家人團聚，本來應該是一件皆大歡喜的事。但是緣於許多家人間都有打不開的心結，過年家人團聚實在是令人又愛又怕。如果你察覺自己與家人間的問題，並且有心想要解決，催教授在這本書裡有教導7個解決的辦法，你在網路上都可以查得到。
如果你沒時間上網查，我在這裡提供一個書中提及很重要的原則，那就是
溫柔溝通!
同樣依循每年法蘭克在過年祝賀文的提醒，建議各位朋友趁著年假休息期間，讓自己吃飽睡好、放鬆心情，並且給自己一段獨處的時間，沉澱一下總是在奔波忙碌的心情。趁著假期好好地回顧一下過去一年的生活與工作，想想看在新的一年要做怎樣的調整。
明年經濟情勢看起來依然樂觀，希望你也能跟著趁風而起。
最後，預祝各位朋友在新的一年---
平安健康 馬上有錢
Frank .Tzeng
曾經擔任日商、德商及本土企業主管。縱橫職場跌跌撞撞三十年，有收穫，有成就，有失落，也有感傷。
希望自己的經驗，能夠對職場的朋友有所幫助，因而知道在工作上，應該避免的謬思，和值得努力的方向。
