一邊做菜，
一邊當主持人。
自己講、自己接，
像在錄節目一樣。
以前的我，
其實也想這樣。
但會怕，
怕被人看到，怕被笑。
所以很多想做的東西，
就這樣收起來了。
現在不一樣了。
當我想的時候，
我就讓自己來一段。
不用觀眾，
也不用完美。
只是很單純地，
讓那個想表達的自己，出來一下。
後來我才發現——
其實，我們本來就每天都在「演」。
在不同的場合，
說不同的話，扮演不同的角色。
只是，有時候演著演著，
我們把自己演不見了。
但現在的我，
多了一件事：
👉 我會看見。
當我走遠的時候，
我會慢慢把自己帶回來。
不是不演，
而是——我沒有再離開自己。
原來，
只要有覺察，只要願意干預，只要慢慢穩住自己，
我們還是可以，
回來。
我沒有變得更厲害，
我只是沒有再離開自己。
你不孤單，
我們已經在路上了。
