圖片來源：金石堂
《北歐時間》這本書的作者是一位日本人，他正是因為一本講述丹麥生活的書而開啟了前往丹麥讀書的念頭，直至今日已經在丹麥定居七年，而這本書以一名外國人的視角來形容他眼中的丹麥人，並且藉由思考與自己的不同，來重新定義何謂「幸福」？
如果有去過歐洲的朋友，一定會發現他們很習慣走路，在這本書裡也提到北歐人很喜歡騎自行車，或是熱衷於到健身房運動。我過去也讀過其他作者提到北歐人對於「環保」的重視，而騎腳踏車便是環保的一環，與我們仰賴機車及汽車代步的習慣有諸多不同，尤其北歐人非常熱愛大自然，與朋友相約的時候不會去百貨公司逛街，而是出門散步或到公園野餐，一邊欣賞美景，一邊輕鬆愜意地談天說地，我認為這種不依靠聲光刺激及物質消費就能讓心靈感到滿足的生活習慣非常值得推廣，因為可以讓我們了解只要投入大自然的懷抱，就能被無條件的接納，而不是非得要花費金錢去擁有某個物品來填補內心的空缺。
世俗所認定的「幸福」無非是功成名就，但難道「幸福」沒有別的樣貌嗎？當我們得到權力與金錢的同時，如果身上還要背負著龐大的壓力及面對超時的工作，還能感受到一絲一毫的幸福嗎？作者在書裡便提到北歐人在察覺自己身心狀況疲累時，會懂得適時表達，並且允許自己放鬆休息，以便在充飽電後重新投入工作，這點也值得我們省思，應該把焦點回歸至傾聽自己內心的聲音，把「自己」放在生活的最優先順位。
如果你也想知道北歐人下午四點下班後都在做些什麼？又或者他們如何維持身心的平衡，並且充分享受下班後的自由時光，相信這本書能讓你對於「生活」有新的想法，若是想欣賞恬靜安適的美麗照片，當然這本散文也不會令你失望。
當然，每個國家都有各自的優缺點，而了解北歐人的生活哲學是為了讓我們有機會審視自己現有的生活，讓幸福不再局限於既定的框架，因為只要放慢腳步用心感受，說不定會發現幸福從來都不需要汲汲營營去追求，而是我們早已擁有卻未曾發現的珍貴片刻。
