14顆剩兩顆藥，愛喝飲料的病人怎麼幫他減藥？糖尿病專業藥師的減藥建議！
閱讀時間約 4 分鐘
胡廷岳藥師專注在「發明低門檻的健康方法」，提供一般大眾好用的健康生活技能。因而預防生病，減少吃藥。公益環島演講的時間地點：《減藥藥師公佈欄》
延伸閱讀：「不想吃藥，何時才可以停血糖藥？」糖尿病長年纏身，兩大治本建議！別再擔心血糖藥吃多久。
必須喝全糖飲料的糖尿病病人
你身邊也有人很害怕「水的味道」嗎？好巧不巧，如果這件事情又發生在一位討厭無糖飲料的糖尿病病人身上，他還能怎麼辦？
廷岳在新竹有位60幾歲的長輩病人，他平常的工作是在傳統市場市場販賣蔬果。汗流浹背渴了就買飲料來喝、賣不完的水果就自己吃、回家就累倒了根本不想運動、工作時有空就隨便買盒便當來吃。
最可怕的是，討厭水味與茶葉苦澀味的他，買的飲料都必須是全糖，一天五罐。
糖化血色素已經爆表了十幾年，糖尿病醫師乾脆把他的血糖藥全都開到最高劑量，結果血糖還是一樣高於一般人的兩倍，糖化血色素9.4，2021年那年的腎功能也只剩下普通人的一半。
難道他真的不想戒飲料嗎？他的腎功能與血糖真的就這樣沒救了嗎？我是怎麼幫他減藥的？這就是我今天要和大家說的故事。
*
我是環島演講，幫助人們改變生活習慣、治本慢性病、最後成功減少吃藥的藥師胡廷岳。今天要和大家分享的故事，是一位60歲出頭，糖化血色素已高達9.4的林爸爸。
其實當林爸爸他看到自己的血糖泛濫成這樣，自己也想戒飲料，畢竟誰會想要陷害自己的健康一直惡化呢？但是他卻同時是家裡唯一的經濟支柱，家裡有個脊椎受傷的太太、兩位無法讓人完全放心的子女。而家人醫師口中所謂的「戒飲料」，就彷彿就是要不敢喝白開水的他「不要賣菜了」，「回家泡壺茶吧」。
「我沒空阿！」
「而且帶好幾罐水瓶去市場賣菜也不方便阿！」
「但我又不喜歡喝水。」
「而且帶好幾罐水瓶去市場賣菜也不方便阿！」
「但我又不喜歡喝水。」
「不然這樣好了，」我說：「我們一起找到一個可以喝飲料，又同時可以控制好血糖的方法好不好？」「你願意相信我嗎？」
「好！」
「你說無糖綠茶澀澀的，那我們改烘培過的烏龍茶或無糖紅茶好不好？」
「不喜歡」
「無糖豆漿呢？」
「不喜歡」
「不喜歡」
「無糖豆漿呢？」
「不喜歡」
「再來，那麼牛奶呢？」
「會拉肚子。」
「會拉肚子。」
「如果用陳皮，或用枸杞泡茶呢？或花果乾泡茶，喝起來香香甜甜的。」
「你再說一次，你說枸杞還有什麼？」林爸爸竟然拿出紙筆出來紀錄。
「你再說一次，你說枸杞還有什麼？」林爸爸竟然拿出紙筆出來紀錄。
「用陳皮或枸杞泡茶呢？或花果乾泡茶。」我一邊慢慢說，一邊補充：「爸爸你可以先試著喝2天，如果不喜歡我們再找其他方法試試看。畢竟你也不想喝開水吧？」
「好！」林爸爸肯定的回答，與一開始不願意接觸任何醫療人員的行為判若兩人。
這是我們認識以來唯一一次通過電話，而下一次就是他的例行性抽血檢查了。
糖化血色素7.2。三個月後的數據竟然大大好轉，醫師看到後就馬上刪去了好幾顆血糖藥。接著是一年後，糖化血色素6.7，血壓、膽固醇、高尿酸藥物都刪除了，只剩下兩種血糖藥。而他所做到的，就是幫自己找到新的飲料喝。
故事看到這裡，我們可以整理出幾件重點：
- 吃藥或吃任何保健食品，都治不好糖尿病
- 治本糖尿病的方法，就是好好生活
- 好好生活如果與工作衝突，大家都會選擇工作，放棄健康
- 如果能在維持工作的情況下好好生活，不只是3個月，一年以上大家都願意維持，然後把慢性病治本控制好。
那麼你的心得是什麼呢？有信心開始減藥了嗎？
人生短短100年，能不要臥床，能減少吃藥最好。
減藥最好。
我是廷岳。
我是廷岳。
*如果你沒時間找答案、也沒有多餘的健康可以讓你慢慢找，我把環島演講從0到100%的糖尿病減藥建議全都整理好了。是市面上唯一以減藥、根除慢性病為目標的正規教學系統：歡迎點此，免費試閱第一單元。
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*
環島演講中！
我是廷岳，人人都知道平常要運動要養生、要預防臥床，但其實連醫師自己也做不到。所以我立志幫全台灣的長輩，找到【做得到的健康生活】！必須降低健康的門檻，人人才能健康起來、減少吃藥、預防臥床。
我環島演講發明的【低門檻，台灣臥床七大主因的5步驟預防訣竅】 (手機觀看版PDF)，還附加了10份低門檻的國內外實例整理，很歡迎你下載使用哦！很歡迎你點此領取：【台灣臥床7大主因的5步驟預防訣竅】。
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當我公益演講時，民眾來問我問題，我只有一次說服他的機會、還必須盡量保有這個人原來的習慣。所以我給的「低門檻養生建議」必須超實用、超簡單、又超有道理。漸漸的，已經蒐集100種方法、蒐集成一本故事集了。
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除了遵從醫師指示按時服藥之外，正確的飲食也非常重要！經過營養師的指導，才知道自己的飲食不夠均衡，也發現每天三餐進食的內容及份量是影響血糖波動的重要因素。營養師提供的觀念，例如調整進食順序，把澱粉放在最後面、拉長進食的時間等，對血糖控制非常有幫助。
糖尿病有什麼症狀？
糖尿病的典型症狀為與高血糖相關的“三多一少”和皮膚感染、乏力、視力變化等症狀和臨床表現，但很多早期患者常常沒有任何症狀或者症狀較輕。
隨著疾病的發展，糖尿病患者會逐漸出現多系統損傷，並出現與並發症相關的臨床症狀。
糖尿病前兆
典型症狀
糖尿病患者一般都要經歷幾個階段：
早期症狀
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