一體的兩面

最近我學到一個很棒的轉念邏輯，自從用這個邏輯想事情，我就比較容易從痛苦中解脫。

這個轉念邏輯就是「一體兩面」，其實講出來有點不好意思，因為並不是什麼很有新意的概念，但有些概念，真的要靜下心，用自己的心靈之眼去想通，才能感到它的受用無窮。

拿我爸做例子，我爸是一個非常非常非常急性子的人，對，就是足以用三個「非常」來形容的那種急性子，只要是他在意的事情，他會用各種手段施壓你，協助他完成。

最近我爸在處理銀行保單，其中幾張保單跟我有關係，銀行為了慎重起見，跟我爸說，近期會打電話跟我本人核對資料。就從那一天起，我的惡夢開始，往後連著四天，我爸見到我的第一句話就是「接到電話了嗎？」，就算沒有見到我，他也會以一小時一次的頻率，到我房間問「銀行打來了嗎？」，中間還會穿插著幾次是關心我的手機狀態「你手機有開響鈴吧，聲音有調大聲吧？」，就連我出房間要倒杯水，我爸都會很緊張的說「你電話要帶在身上阿，不然漏接怎麼辦！」......。

連著四天，我爸無時無刻不用「電話」這個關鍵字追殺我，我只要聽到他朝我房間走來的腳步聲，就會感到巨大的壓力。

你說這電話很重要嗎，是很重要，但其實漏接也不會怎麼樣，頂多就是銀行再打幾通，反正他們會打到我本人接到為止。但我爸一刻都不能等待，一直處在很著急的狀態。我當然有跟我爸說，我接到電話會主動向他報告，但我爸完全沒有耐性等到那一刻，他猴急的想在第一時間就得到結果。

今天早上我在敷面膜，整個手都是濕答答的精華液，突然我聽到我房間手機響，正常的我，一定會先不管電話，繼續敷臉，反正也沒手，等手閒下來再回電就好。但我一想到，萬一是銀行的電話，我漏接了，我肯定完蛋了，所以馬上撇下面膜衝進房間，接起來，果然是銀行的電話，我爸此時也三步併做兩步的衝進我房間，非常急切的站在我身後，散發出巨大的存在壓，全程摒息的聽我講完電話，然後時不時的遞上紙條要我跟銀行專員說東說西......。

哇！不過是一通銀行照會的電話，我真的快被逼瘋了嗚嗚。謝天謝地銀行終於來電話，終結我的痛苦。

以前的我，面對我爸這樣的緊迫盯人，我肯定會很不耐煩的說「拔，你這樣讓我壓力很大欸，不過是通電話......」。我會頂嘴，想把壓力也反彈回去。但現在的我，雖然第一時間還是會感到心煩，但會先試著想一想，用「一體兩面」的轉念力來幫助自己冷靜。

我爸是個急性子，常會讓我感到壓力，但如果我爸的「急」是用在我也覺得急的地方，那這壓力就不是壓力了，我會立刻改觀，覺得我爸是超人！就像前幾天，我在家突然非常非常非常想喝牛奶，但打開冰箱卻發現牛奶沒了，當下我才剛起床，很懶得換裝出去買，才正在煩惱.....，我爸就很急的跑出去買牛奶回來給我了。當時我爸的「急」，就像聖誕老人的禮物！

這就是我要說的一體的兩面。我爸的急，是對所有的事情發作。因為急，所以催我接電話，但也因為急，所以幫我買牛奶，我不能選擇性的只要「牛奶的急」而不要「電話的急」。有些事情，無法選，就是得照單全收。

我也忘記我是從什麼時候開始這樣想的，但我很清楚，自從我用「一體的兩面」去想事情，我就比較理解爸爸的急性子了。其實也不光是我爸，還有我媽、我弟，老陳...，有時候跟他們發生矛盾，我比較會去想他們好的一面，也會去包容他們的「好」所延伸出來的「壞」。經過一段時間的練習，我也比較不容易抱怨跟發脾氣。很喜歡這樣的自己，會繼續在更多地方轉念。

持續寫作。