害怕變老嗎？

一般人都害怕面對老化的問題，坊間許多抗老、養生一直是大家都有興趣的議題，但美國作家芮吉娜．布雷特（Regina Brett）卻認為自己有機會變老是一件幸福快樂的事，我想是因為她在41歲時得知自己罹患癌症，認為可能活不到50歲這個"人生的里程碑"有關吧。

確實，健康無論在任何年齡都是最重要的事，自己年輕時一點都不覺得這很重要，隨著年歲漸長，出入醫院陪病看診的次數增加，每每看到生病的人無論幾歲都有著堅強的生命力，想要持續的活下去、想要恢復以往的健康狀態，只求"跟以前一樣快樂的生活"就好，那種渴望的眼神與心態其實讓我很震憾。

因為這些人追求的是健康的活下去，而我當時若是遇到什麼不順遂，看到病人堅強的意志力，那些不開心馬上在心中化解，我的堅持或是在意的點，怎麼比得上這些病人呢？這樣的機會教育讓我學會放下外，也提醒我要正向、樂觀的去面對挫折。

芮吉娜．布雷特說，人生只有一次變老的機會，所以要在50歲時列出未來50件要做的事情。這前一句我覺得很有道理，變老真的機會只有一次，時光的流逝根本不會再回來，年齡的數字只有往上加不會減少，既然如此，害怕有用嗎？不如就坦然的對自己說，變老！來吧～

但我看了她寫的50件事情，其中有一個覺得很符合現在的情況，"參加一堂純粹是為了好玩而報名的課程"，近期接受同學的建議報名上烘焙課，理由是在做面包的當下其實可以很療癒，讓自己心情放鬆。聽了很吸引我，就帶著好玩的心態也跟著報名上課。

雖然才上了兩堂課，在過程中老師說面糰要透過雙手的拍打將空氣排出，我就劈哩拍啦的一直打，老師說，妳這樣手不會痛嗎？沒想到我不加思索的回說：沒辧法，我仇人太多了，藉機報仇，說完我們兩個都大笑一番。但當下我突然覺得真是太好玩了，沒想到我因為學烘培找到了心情可以轉換的方法，頓時對烘焙的喜好再升一級。

報名時我只想要多試試不同的領域，由其是手殘出名的我，其實心中有很多的抗拒，但真的是接受同學的建議，就當做是去玩，也正好符合了芮吉娜．布雷特其中一件50歲以後要做的事。她說的50件事情我可能不會全都認同，但會將其做為參考，列出自己想做的50件事，接著再想辦法一一完成，這樣那會有時間去害怕變老呢，對嗎？就一起努力吧！