年閱讀1000本的日本作家傳授秘訣:如何10分鐘讀完一本書?

矽谷“鋼鐵俠”埃隆·馬斯克一個月看60本書，靠自學成為“火箭專家”；微軟創辦人比爾．蓋茲曾說，自己每天都花80%的時間讀書和思考；歐普拉更是在1996年就成立讀書俱樂部。

巴菲特十分崇敬的合夥人查理．芒格曾說：“我這輩子遇到的聰明人沒有不每天閱讀的，沒有，一個都沒有。“

有人一年只閱讀1本書，與一個月就能閱讀了60本書的人相較，這兩者又豈止是一般的差距？只是，閱讀除了要讀得快，還要能記得牢、用得好才真正有價值，要如何才能做到這些？《輸出式閱讀法：把學到的知識用起來》（以下簡稱《輸出式閱讀法》）為我們帶來了答案。

《輸出式閱讀法》通過25個閱讀技巧，幫助讀者構建一套系統的閱讀體系， 並教導讀者用10分鐘讀完一本書，用30分鐘輸出閱讀筆記。這本書一經出版就風靡日本，掀起學習閱讀的新風潮。

本書作者尾藤克之，是日本的專欄作家和評論家。忙碌的他卻能夠每年閱讀1000多本書，寫下400多篇讀書筆記。他將自己的閱讀方法寫成本書，協助讀者解決“沒時間、讀得慢、記不住、寫不出”等問題，進而成為高效閱讀並輸出的達人。

接下來我們就來看看作者用了哪些絕招。

許多人都有這樣的經驗，拿到書就犯睏，讀了半天看不了幾頁，讀了後面忘了前面，讀過的書貌似都白讀了。正是這種無效率的讀書方法，讓許多人對讀書望而生畏。

在《輸出式閱讀法》一書中提到，想要克服這些問題，最簡單的方法就是：按照自己喜歡的方式閱讀。這個答案看起來簡單粗暴，卻是最有效的辦法。

在閱讀時，選擇那些自己喜歡的、想讀的、讓自己廢寢忘食的書。那些不適合自己的書、晦澀難懂的書、讀起來沒感覺的書，就不需要勉強自己去閱讀。

當我們享受閱讀的樂趣時，時間自然就會出現。我們會充分利用通勤、等待、或者其它零碎時間，又或是放下手機，少刷幾個短視頻，少和朋友閒聊等，這些都將成為我們的閱讀時間。

朋友的孩子小濤原本不愛讀書，但在一本書後改變了他的態度。這是怎麼回事？原來，小濤之前都是受限在父母和學校的要求下讀書，讀的都是一些名人傳記、經典名著等書，大人覺得是好書，但小濤還沒讀就排斥。

一次偶然的機會小濤接觸到了漫畫書，透過連環圖案表達書中的內容，小濤看得津津有味。媽媽趁機買了一些歷史漫畫，還和小濤探討起來，並讚揚小濤懂得真多。

當小濤有了成就感，想瞭解更多故事內容時，媽媽又引導他閱讀歷史小說，就這樣一步步，小濤愈來愈愛讀書，並沉浸在讀書的樂趣中。

作者認為只要陶醉在自己喜愛的書當中，任何閱讀的困擾我們都將會想辦法解決，並且在渴望閱讀的動機下，自然而然就能朝快速、高效的閱讀目標前進。

此時有人會問，不是所有的書我們都能樂在其中，難道這些書我們就不看了嗎？對於這個問題，書中也提出了回答。

有時候我們讀書是為了充實知識，無所謂喜不喜歡，那麼要如何才能讓這些知識化作我們的能力？作者認為最好的方法就是“輸出＂。

根據美國國家訓練實驗室研究證實，不同的學習方式，學習者的吸收率大不相同，這就是著名的“學習金字塔”理論。

研究表明，我們日常學習中，聽講、閱讀、視聽和示範都是屬於被動學習，學習吸收率分別為5%、10%、20%和30%；而小組討論、實際演練和教授給他人，則是屬於主動學習，學習的吸收率分別是50%、75%和90%。我們可以看到教授他人的吸收率最高。

著名的諾貝爾物理學獎得主理查．費曼，所提出的＂費曼學習法”，正是充分利用學習金字塔的原理。

費曼每次學到一個新知識，就會將它用最淺顯易懂的語言告訴別人，哪怕是隔壁家的奶奶或是小孩，他都要設法讓他們明白，這樣他才認為自己真的瞭解這門知識。

在《輸出式閱讀法》一書中也說道，即使我們一個月讀了100本書，若是無法把這些書的內容和讀後感說給別人聽，或是無法寫成文章，而僅僅是讀完，那樣的學習效果非常有限。

作者強調，讀書只是輸入，說、寫才是輸出。輸入的知識若是無法良好地輸出，那就是毫無益處的輸入。只有當我們將輸入的知識經過深度的思考並輸出，這樣的知識才能真正被我們所吸收。

在選擇了自己喜歡的書籍，並瞭解輸出的重要性，也做好了輸出的準備，接下來我們就來看看，要怎麼做才能達到高效的輸入？

《輸出式閱讀法》一書中提到，作者尾藤克之10分鐘讀完一本書，30分鐘寫完一篇讀書筆記。這在許多人看來不可能的事，作者卻已實行多年，也證實了它的可行性，只要我們掌握以下訣竅，相信我們也能做到。

首先，我們要帶著問題讀書。也就是在閱讀前，要知道自己想在書中獲得什麼？或是想要解決什麼問題？唯有在明確讀書的目的後，才能更快地在書中搜尋到想要的答案，提高閱讀的效率。

其次，在閱讀書籍內容之前，先閱讀書的封面、書底、目錄、序言和後記等地方，這些地方通常會提供書中的重要內容。透過這些地方提前理解該書的主題，並找到作者在書中真正想表達的含義，那麼閱讀時就能夠事半功倍。

再來，根據二八定律表示，一本書20%的內容就包含了書中80%的訊息，其它都是鋪陳、銜接或解釋這20%的內容，所以高手讀書絕不會逐字通篇閱讀，而是跳著讀取書中的20%的關鍵內容。

但關鍵內容要怎麼找？書中提到，只要閱讀書中關鍵字就能輕易做到。像是書中的粗體字，斜體字，有顏色的字等特殊字，以及章節名稱，大小標題，和一些總結性詞語，例如“總而言之＂“綜合上述＂等資訊，只要快速流覽這些資訊就能把握書中的要點，其它部份可以略過或者快速瀏覽。

此外，作者還提出了“三分之一閱讀法＂，就是在閱讀時蓋住書本右邊的2/3，只閱讀最左邊的1/3內容（註：此為橫式閱讀），這聽起來很奇怪，但作者說，其實只要這1/3就足以掌握書中的大部份內容。

最後，我們還可以借用一些小工具像是計時器等，來幫助我們增進自己的閱讀速度，這個小工具不僅能幫助我們更加專注，還能幫助我們更好地掌控閱讀時間。

俄國作家高爾基說：“書籍是人類進步的階梯。”在科技進步的今天，出版的速度是前所未有的快速，獲取知識也變得更加便捷容易。學會本書的閱讀方法，帶給我們的將是一個人生的飛躍。

《輸出式閱讀法》這本書中還有許多精彩內容，像是教導我們如何專注、如何向人講述書籍內容、如何過目不忘以及如何構建自己的閱讀系統等，對於想增進讀書效率的人而言，相信本書能夠帶來極大的幫助。

願我們都能透過輸出式閱讀法，收獲更多的新知，並為自己開創更美好的人生。