玩拋接遊戲的一秒禪悟

我跟先生都是身體不算勤快的人，能坐就不站，能躺就不坐，有時候替對方取東西時，雙方都懶，他不過來，我不過去，於是用丟的。拋接過鑰匙、外套、毛巾等等物件。那天在公公家前的松樹下，我從站在兩公尺遠的先生手中接到了一瓶礦泉水。就在那一瞬間，我覺得自己和宇宙有了交流。

人的意念會影響自身對時間的感知，愛因斯坦說：｢時間是大腦的幻覺，其實並不存在。｣他著名的狹義相對論主張，全宇宙的時間能以不同速率走動，取決於移動速度有多快。高速移動物體的時間流逝，比靜止物體的時間流逝要慢。我覺得這道理應對到腦子運轉的速度也能適用。比如說運動員，他們反應力被訓練得比一般人要快，也就是說，他們在接收到刺激時(看到球來的時候)，大腦能快速處理訊息，並做出反應。在我們旁觀網球賽時，看到網球選手敏捷迅速地拍球和救球，但運動員當下的感受，應該是相對慢速的，所以他們才有辦法在每個轉瞬決定如何揮拍。

當我莫名有自信能接到朝我拋來的寶特瓶，時間彷彿也慢了下來，在同樣短促的時間，我居然有餘力觀察寶特瓶飛起的弧度，與其說是接住它，更像是直覺預測它落下的位置。事後回想起那ㄧ秒，那是一種超然的喜悅，我想這就是｢活在當下｣的感受，就像許多身心靈導師提倡的，冥想所能帶來的正念感知，正念能幫助我們專注，忽略周圍的干擾。反觀當我心浮氣躁，或對自己沒有信心時，每個目標都像那顆接不住的球，即使精準落到我的掌上，我也抓不住。

信念帶來了奇蹟，好像你就是知道一切已準備就緒，你只需要氣定神閒地等待，並享受這段的過程。希望自己能記住這一秒的體悟，並應用在生活上。