《月曜日的抹茶咖啡店》讀後感
閱讀時間約 1 分鐘
一本如同抹茶般讓人回甘的好書。
沒有艱澀難懂的劇情，而是貼近於日常周圍所發生的小事，即便簡單卻能引發共鳴，我們不正是因為這些日常小事而感到幸福的嗎?
我很喜歡“袋鼠在等待”這個章節。
「任何相遇都是素昧平生的人連續不斷地牽起手的結果。」書中有這樣的一句話。
如果某個人沒在某個時間點做某件事，也許你周圍的事情就不會發生，當然源頭怎麼追也追不到。
人們正常過著自己的生活，卻也在默默間帶給他人幸福，真的是一件很棒的事。
上一刻的陌生人，說不準下一刻會成為知己，甚至是摯愛。
這便是世界如此奇妙的，緣分。
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本篇參與的主題策展
這篇文章分享了書籍《別讓自責成為一種習慣：放過自己100個正向的練習》的重點，探討了自我肯定的必要性和方法，以及如何透過減輕罪惡感來改善自我認同。書中提供了多種實用的練習，幫助讀者瞭解自身情感，改變以他人為中心的習慣，並最終實現真正的自我肯定，適合渴望心理成長和自我提升的朋友們參考。
如果問我為何會喜歡《零度分離》，我的答案會是，因為這部小說不是那種，讀者想要一邊閱讀，一邊喬當偵探，想要揣測作者的下一步到底要布什麼局，就真能成功預期得到下一頁的內容會有什麼，的那種奇妙故事。換句話說，《零度分離》的故事，就是許多人期待在電影中看到的「神展開與奇連結」。
本文主題聚焦於憂鬱症患者的悲傷以及處理悲傷及負面情緒的方法。藉著對《憂鬱症自救手冊》關於悲傷的討論，作者也分享自身對悲傷與淚水的經驗，流淚是接納脆弱，釋放情緒不壓抑它的好方式。心理諮商中，個案談及某件經驗時的流淚是值得被重視的，這代表談話內容有觸及到個案內心深層的一面，值得諮商者與個案一起深入探究。
總之呢! 閱讀的張力不會太搖擺，需要時間醞釀像泡茶那樣。
而這趟閱讀是跳耀式且未完成，但明顯的從書本外觀看來，已有了翻閱的溫度與形狀，是一本可以隨手翻來的讀物，真切地療心，很溫暖一如那望去黃澄澄的書封，褪去後書皮有一花瓶豎立；書底有一貓點綴，不曉得是不是虎吉。
「人就是在這樣的年紀結婚，在這樣的年紀生下第一個小孩，在這樣的年紀選擇職業。總有一天，我們會知道、會懂得很多事，可是已經太遲了，因為整個人生已經在我們一無所知的年紀成了定局。」──米拉妲。
分享對閱讀的看法時，經常會提到一點：同一本書，每個人讀到的東西都不一樣。所以，聽一個人介紹書，只能幫助我們認識說書的人，卻不能幫助我們認識自己。
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而這趟閱讀是跳耀式且未完成，但明顯的從書本外觀看來，已有了翻閱的溫度與形狀，是一本可以隨手翻來的讀物，真切地療心，很溫暖一如那望去黃澄澄的書封，褪去後書皮有一花瓶豎立；書底有一貓點綴，不曉得是不是虎吉。
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✍️作者：青山美智子
譯者： 王蘊潔
語言：繁體中文
📚出版社：皇冠
出版日期：2022/10/27
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但有些緣分，
往往在結束時才正要展開──」
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「翌日對我來說已不只是明天的概念，我認為是那些曾經給予過我的人給了我今日，而我不希望這樣的給予停留在這，於是我開了這間咖啡店，奢望能夠給更多的人可以在這個地方稍作休息，能有力量邁向翌日。」
— 翌日咖啡館
資料來源：翌日咖啡店 | Facebook
地址：台北市潮州街176號
謝謝！
青空書房的老闆坂本健一先生，就曾經在他張貼「今日公休」的海報中，這樣述說過，「有時候我們會被一本書拯救。雖然挫折與失望接二連三，總有一本書會讓你產生勇氣……」
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