放鬆
閱讀時間約 1 分鐘
這張照片是我的驕傲。
有一段時間，蛛蛛非常喜歡像這樣地烏龜趴，躺在沙發的扶把上睡覺。
看到她這麼地放鬆，我真的好暖心，雖然搬離舊家前我們還是不能抱她，但我們眼中的一小步，應該是蛛蛛貓生中的一大步吧！
不知道蛛蛛有沒有做了什麼好夢，但我相信她此刻是放鬆而幸福的，我真心覺得很幸福。
另一個讓我感到很安心的事情是，蛛蛛跟家裏原本的兩貓：圓圓、仙貝，相處上都沒有大問題。原本的圓圓跟仙貝是兩個互不往來的貓，而蛛蛛的出現彷彿一個第三世界，她一樣跟圓圓不交涉，而仙貝也許是老了，也不會來挑釁她。
但我意外發現，蛛蛛跟仙貝之間的安全距離，比圓圓跟仙貝更近。(圓圓跟仙貝是兩隻老貓，分別在2003年與2005年分別收編入戶,歡迎讀取他們的故事)
正當三隻貓都在家裏安好地住在一起時，我們的搬家計劃始終沒有改變，房子繼續在找，還必需考慮停車位，更重要的是能養寵物，這個難度意外地高。
這些幸福與美好的照片金有那麼一刻讓我誤以為。接下來就這樣幸福快樂每一天了。殊不知，夏天的炎熱。讓仙貝寶刀未老地天天開紗門到玄關去看風景。
接下來，蛛蛛也學會開門，而且。後浪推前浪地可以一秒開門，靈巧無比。當時我只對於不斷被貓放進門的蚊子感到厭煩，完全沒有想到會開門代表什麼意義。
會開門，就代表她想出門就可以自己開門出去玩，這是不是很可怕？好了，下一篇來跟大家分享蛛蛛的「第一次逃家」，順便給大家猜，截至2022年12月蛛蛛一共逃家幾次呢？
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這個階段，能感覺因為稍微放鬆了，覺得頭腦也
我們習慣"操控式的安全感"
放手,全世界最簡單的動作,卻藏著全宇宙最難挨的煎熬
放手不是放棄 而是信任與交託
人性基本上是固執的，"放下"不是一種天性的選項，完全是煉出來的，是環境逼出來的，是年齡熬出來的。我們習慣把安全感建立在穩定的外在環境中，建立在金錢、地位跟信譽
1.放手須先有把握
這是一篇關於等待和放鬆的文章，描述了作者在工作與生活的平衡中所經歷的心路歷程，並強調了放鬆在生活中的重要性。作者通過等待與自我療癒來面對人生挑戰，並提出了屬於自己獨特的機會，以期在逆境中提升自我成長。
本文探討面對工作壓力時的壓力反應，進而學會放鬆，擴展自我尋找工作之餘也學會放鬆，提升自己，交流溝通技巧。 主要講述了，透過這份工作，學會放鬆，解壓力。
一次與老師約定的對話，讓作者發現自己焦慮的根源和目標的不清晰。透過老師的引導，作者重新審視自己的工作與人生目標，並得到放鬆的方法。通過對話，讓作者看到自己焦慮的原因和放鬆的重要性，為未來的自己找到一個新的方向。
放鬆，是被允許的，
你有多久沒有放鬆了？
感受一下空氣的流動，
抬頭看看天上的藍天，
感受拂面而來的微風，
聞聞花草植物的氣味，
聽聽自然純粹的聲音，
扭扭腰，動動手腳，轉轉肩頭，柔軟筋骨，延展臉部肌肉，哼唱出聲，開懷地笑，細細地感受；
放鬆，是可以的，
是自己就可以做到的；
今天，
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