(Image: Pixabay) 沉澱是必要的,沉澱使你回到內在的核心與平靜,讓自己暫停,給自己獨處的時間,進行反思,不論外在如何紛擾,思緒如何起伏,你依然保有自身的平衡與穩定,依然能在你之內感受和平與平安。