不要在念頭上編故事

閱讀時間約 1 分鐘
念頭如泡影,生出即逝去。
偏偏人們喜歡聯想,喜歡在念頭上編故事。一念東,馬上想到西。
看到花兒,忍不住又說:「真美麗!」花只是花,它只是存在在那裡,美醜、好壞都是人們對花編造的故事,對花沒有實質的意義。
念頭也是如此,沒有是非善惡。世人總愛在念頭上編故事,還多半是令人迷惑痛苦的故事。
《金剛經》云:「一切有為法,如夢幻泡影;如露亦如電,應作如是觀。」
「一切有為法」就是念頭以及在念頭上編的故事。
不要在念頭上編故事了,讓生活回到最純粹的樣貌,過一個如實的生活!
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念頭只需照見、無須跟隨! 如果跟隨了某個念頭,也無妨。 重要的是要有意識,要注意到便不會迷失。 你只是靜靜地看著,如同在河岸邊看著湍急的流水流過~
心轉向內看是時刻變化、虛幻的念頭;向外看是一個一個具體的事件。 沒有念頭就沒有生命,沒有事件就沒有人生。因此,於內,看好每一個念頭;於外,發現每一件事的意義。 外是內的顯化,因此內就是外。虛幻的念頭無形無相,得透過一件件具體呈現在外的事件告訴你內在的事⋯⋯
外在的事情一件又一件,發生什麼並不重要,唯一重要的是「你如何面對和處理發生的事」,這是導致你的人生差別之處! 保持「中立」和「正向」的態度來面對一切吧! 中立就是⋯⋯
生活中除了事件不斷,還有一樣是不斷的,那就是「念頭」。今天不談念頭怎麼產生的,我們先來說怎麼對治念頭? 念頭出現,只是看著,不跟隨。如果隨它去了,也沒關係⋯⋯
發現了嗎?生活中事件不斷,一個走了,另一個又來,從不打聲招呼。 有的來勢洶洶,你來不急防備,甚至無從招架,快崩潰了⋯⋯
Q:如何去愛我不喜歡的人? A:不要勉強自己去愛你不喜歡的人⋯⋯
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