付費限定

堅持

閱讀時間約 3 分鐘
大概十多年前,第一次因為任職公司同集團的大型馬拉松活動,開始對這項運動產生興趣
本身就有上健身房的習慣,而且每次去都會用跑步機,大概用個20分鐘上下,有流汗,讓身體多數肌肉都有用到。第一次報名正式的是台北國際馬拉松,人很多,第一次感受到有這麼多人對於跑步的熱情。路上不時看到加油啦啦隊的呼喊,還有平時不可能經過的街道,都專門為了路跑活動而封起來。第一次的成績已忘了,除了當兵跑過5千公尺外,沒有一次跑過10公里的距離,第一次的經驗是美妙的,很有成就感,雖然12月參加路跑,而且氣溫不高,只要一步一步的堅持,還是能到達終點線。
之後就想說,那來試試半馬吧。21公里應該做得到。

以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 1208 字、3 則留言,僅發佈於中場登出,50歲的自我對話你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
133會員
545內容數
人生50才開始,進入人生下半場,用輕鬆的角度來看待世界,期待人生下半場能活得精彩。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
JC Talks 的其他內容
有人私下談笑風生,但只要一上台,就緊張得半死,表情尷尬到不行、半响說不出話來。有人只要到了考試前就會失眠,脾氣暴躁好像變了一個人。學校裡同學間言語或是肢體的霸凌,受虐者總是儘量安靜的躲在角落、希望不會有人發現其存在。職場上的霸凌也屢見不鮮,公開場合辱罵、背地裡惡意中傷、把不聽話的人打成黑五類,甚至⋯
我承認我是個不愛說話的人。無論在工作或是家裡,都一樣。 在上班時,因為我不太說話,所以多數人覺得我很嚴肅,看起來很兇,哈哈。在家裡,我更少說話,應該說,我更少主動開口。為什麼?有句話說,說話是種藝術嗎。活到五十歲,我實在不覺得自己在說話這門課上有什麼值得一書的,我想我是不及格的。
有時會遇到跳躍式思考的人,無厘頭式的反應,想到什麼就把想法丟出來,讓人摸不著頭緒,不知道該怎麼接招。因為跟原本的反差太大,所以遇到這樣子的人,需要多點耐心。 我自認是個很理性的人,我的行為舉止,大多時候前後一致,有時生活規律到不像話。
隨著年紀增長,身體就像一部機器,用久了難免有些零件會出問題,偶爾也需要進場維修一下。若是不巧遇到加班熬夜、上司或同事間的明爭暗鬥、回家後少不了家庭的壓力,那就可能形成一場完美風暴。
上班族一定都很熟悉「登出」這個動作,資訊部總會耳提面命的提醒,下班時要登出桌機或是關閉電源,理由單純,為了資安的考量;有一陣子,我曾任職的公司,風控部門甚至不定期在員工下班後到每個人位子上去檢查,看大家有沒有遵守規定,沒辦法,上有政策下有對策,有人老是把規定當耳邊風,駭客無孔不入的能耐⋯⋯
我對星座沒什麼研究,不過自己是處女座,最常聽到的評論就是,不苟言笑、吹毛求疵、追求完美、做事很仔細、很細心、鑽牛角尖、有潔癖、按步就班等等。
有人私下談笑風生,但只要一上台,就緊張得半死,表情尷尬到不行、半响說不出話來。有人只要到了考試前就會失眠,脾氣暴躁好像變了一個人。學校裡同學間言語或是肢體的霸凌,受虐者總是儘量安靜的躲在角落、希望不會有人發現其存在。職場上的霸凌也屢見不鮮,公開場合辱罵、背地裡惡意中傷、把不聽話的人打成黑五類,甚至⋯
我承認我是個不愛說話的人。無論在工作或是家裡,都一樣。 在上班時,因為我不太說話,所以多數人覺得我很嚴肅,看起來很兇,哈哈。在家裡,我更少說話,應該說,我更少主動開口。為什麼?有句話說,說話是種藝術嗎。活到五十歲,我實在不覺得自己在說話這門課上有什麼值得一書的,我想我是不及格的。
有時會遇到跳躍式思考的人,無厘頭式的反應,想到什麼就把想法丟出來,讓人摸不著頭緒,不知道該怎麼接招。因為跟原本的反差太大,所以遇到這樣子的人,需要多點耐心。 我自認是個很理性的人,我的行為舉止,大多時候前後一致,有時生活規律到不像話。
隨著年紀增長,身體就像一部機器,用久了難免有些零件會出問題,偶爾也需要進場維修一下。若是不巧遇到加班熬夜、上司或同事間的明爭暗鬥、回家後少不了家庭的壓力,那就可能形成一場完美風暴。
上班族一定都很熟悉「登出」這個動作,資訊部總會耳提面命的提醒,下班時要登出桌機或是關閉電源,理由單純,為了資安的考量;有一陣子,我曾任職的公司,風控部門甚至不定期在員工下班後到每個人位子上去檢查,看大家有沒有遵守規定,沒辦法,上有政策下有對策,有人老是把規定當耳邊風,駭客無孔不入的能耐⋯⋯
我對星座沒什麼研究,不過自己是處女座,最常聽到的評論就是,不苟言笑、吹毛求疵、追求完美、做事很仔細、很細心、鑽牛角尖、有潔癖、按步就班等等。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
從初學者到高手,每一步都需要堅持不懈的努力和不斷的挑戰自己。
Thumbnail
在這個充斥著即時滿足的時代裡,我們如何重新檢視長期主義?或許,正是在這片快速消逝的浮光掠影中,我們該尋找那些真正能夠承受時間考驗的價值和意義。長期主義讓我們看到,即便現在看不見結果,但它們將在未來開花結果。這樣的信念,是我們前行的動力和指南星。長期主義提醒著我們,價值的真正實現需要時間和耐心。
Thumbnail
生活中,想要達成任何目標都需要堅持。就像跑馬拉松,剛開始我們可能不在最前面,也不夠突出,但只要我們堅持下去,不斷努力,就有可能慢慢超越他人。堅持是成功的關鍵,它讓我們在遇到困難和挫折時不輕易放棄,而是繼續往前走。無論是學習、工作,還是生活中的其他目標,都需要我們保持耐心和毅力。只要不斷努力和堅持,我
Thumbnail
本文分享作者的從冷氣師傅到設計公司老闆的職涯轉變和心路歷程。作者透過不同角色的視角看待裝修與設計,並分享了自己在經營室內設計裝修公司遇到的大小事。這篇文章通過個人經歷,反映了設計裝修行業的特殊性和作者的成長歷程。
Thumbnail
不知道現在還有多少人會看手寫帳?
用21天建立一個好習慣, 我正在建立一個書寫練習, 每天抄寫一段勵志英文跟寫一篇未來日記, 昨天進入第六天, 對於新習慣的養成我會找一個固定時間持續進行, 偏偏昨天該寫勵志文的時候我抄寫了一首英文歌, 然後跟著音樂學唱歌就分心忘了; 晚上躺在床上聽英文準備睡覺時, 在半醒半睡的恍惚時刻想起還沒寫勵志
曾有那麼一段話:做事不怕速度慢,只怕原地站。我們總是一邊害怕猶豫,一邊又不甘於現狀,害怕前路顛頗難前進,所以總是止步不前。既徬徨又束手無策,從而造就反覆拉扯的自尊心,使得自己最終碌碌無為。 這個世間本就是各人有各人的宿命,有人三分鐘泡碗泡麵,也有人三小時煲一碗湯,每個人選擇的不一樣,你選擇了你要的方
不論 你從事什麼行業 做什麼事情 都一定堅持到底
Thumbnail
曾經有人說過,只要將同一件事堅持21天,就會成為習慣,然後再變成習慣堅持,而我正在學習。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
從初學者到高手,每一步都需要堅持不懈的努力和不斷的挑戰自己。
Thumbnail
在這個充斥著即時滿足的時代裡,我們如何重新檢視長期主義?或許,正是在這片快速消逝的浮光掠影中,我們該尋找那些真正能夠承受時間考驗的價值和意義。長期主義讓我們看到,即便現在看不見結果,但它們將在未來開花結果。這樣的信念,是我們前行的動力和指南星。長期主義提醒著我們,價值的真正實現需要時間和耐心。
Thumbnail
生活中,想要達成任何目標都需要堅持。就像跑馬拉松,剛開始我們可能不在最前面,也不夠突出,但只要我們堅持下去,不斷努力,就有可能慢慢超越他人。堅持是成功的關鍵,它讓我們在遇到困難和挫折時不輕易放棄,而是繼續往前走。無論是學習、工作,還是生活中的其他目標,都需要我們保持耐心和毅力。只要不斷努力和堅持,我
Thumbnail
本文分享作者的從冷氣師傅到設計公司老闆的職涯轉變和心路歷程。作者透過不同角色的視角看待裝修與設計,並分享了自己在經營室內設計裝修公司遇到的大小事。這篇文章通過個人經歷,反映了設計裝修行業的特殊性和作者的成長歷程。
Thumbnail
不知道現在還有多少人會看手寫帳?
用21天建立一個好習慣, 我正在建立一個書寫練習, 每天抄寫一段勵志英文跟寫一篇未來日記, 昨天進入第六天, 對於新習慣的養成我會找一個固定時間持續進行, 偏偏昨天該寫勵志文的時候我抄寫了一首英文歌, 然後跟著音樂學唱歌就分心忘了; 晚上躺在床上聽英文準備睡覺時, 在半醒半睡的恍惚時刻想起還沒寫勵志
曾有那麼一段話:做事不怕速度慢,只怕原地站。我們總是一邊害怕猶豫,一邊又不甘於現狀,害怕前路顛頗難前進,所以總是止步不前。既徬徨又束手無策,從而造就反覆拉扯的自尊心,使得自己最終碌碌無為。 這個世間本就是各人有各人的宿命,有人三分鐘泡碗泡麵,也有人三小時煲一碗湯,每個人選擇的不一樣,你選擇了你要的方
不論 你從事什麼行業 做什麼事情 都一定堅持到底
Thumbnail
曾經有人說過,只要將同一件事堅持21天,就會成為習慣,然後再變成習慣堅持,而我正在學習。