112w20庭爺週記｜心平氣和

沒想到週記寫著寫著就來到第二十週了，這週過得還算十分順心，但也發生了件不順心的事，可是就是這件事讓自己發現又成長了不少，開始感受到控制情緒的回饋。降低了以往的情緒成本，也感受到情緒導向事件的發展。

在某天早上要載孩子去上課的途中，正在平交道等紅燈時，後方有輛摩托車撞了上來，感到車子被踹了一下，當下也還沒反應過來，看了一下後視鏡，看到一個人站了起來，這時我趕快將車子靠邊停，下車詢問騎士有沒有什麼狀況。雖然騎士有跌倒但沒有什麼大礙，於是我就詢問他機車有沒有保險？他回答有，那我就按正常程序處理了。

我先打給老婆叫他開另一輛車載孩子去上學，接著打110勤務中心報警。因為沒有人受傷就比較單純，不需要請交通隊到場，只需要員警來做個酒測及現場位置圖測量。在等待員警到場時，對方騎士很有誠意的一直向我道歉，也對耽誤我時間很不好意思。但也看得出來他相當的緊張，手機拿著一直打不知道聯絡誰。由於是早上上學上班時間，同一個社區的都有些認識的大媽，出於好奇或是關心的來詢問。

我告知對方不用緊張，以及後面大致上的流程。等員警畫好圖之後，再到派出所拿個報案三聯單，然後打給產險公司報出險，再到維修廠估價即可，如果都順利完成沒有異議的話，約個時間寫個和解書就算結案了。說完這些話我忽然驚覺，不是我是當事人嗎？怎麼會在說這些話的時候，感覺沒有任何情緒，就好像平常客戶諮詢車禍的案件似的。這時候我是不是該發一下脾氣？裝一下不耐煩的反應？

這時候員警到場開始畫圖了，路過的一些大嬸來詢問：這是誰家的孩子啊、都是左鄰右舍的和解就好了、沒什麼大事還要麻煩警察…等等之類的，我實在懶得在那邊回答，我也才發現知識是那麼的重要。對於鄉村的大嬸來說，在平時看到警察似乎就是發生了什麼大事，好像我報了警就是要對別人怎麼樣似的，但車禍報警就是要維護雙方權益的一個舉動而已。

雖然只是從後面追撞上來，後保桿有刮傷及掉漆，當下看來也沒有破掉。而對方的車殼破了，龍頭應該也有跑掉，這時候不得不說saab的車真是硬。後來慶幸自己當下有報警，因為在離開現場後沒多久，才發現倒車雷達被撞掉了，系統失效沒有作動，害我停車的時候都膽戰心驚的。也因為有報警的緣故，對方才會積極的去處理保險等事宜。

這幾天在跑車廠估價時，雖然還是會有煩心的感覺，但我都告訴自己車關過了，還好雙方都平安，也遇到有保險處理的，耐心的按步驟處理完就結案了。雖然發生這樣的事，但也驗證了平時在書上讀到的知識，控制自己情緒的能力得到了實證。也證明書上說的，情緒決定了事情的發展方向，好情緒才能讓事件往好的方向發展。

對於平常人來說，首先很少有機會能有接觸到這些知識的機會，再來也少有接觸到處理這類事情的機會。所以當我看到對方騎士手足無措的反應，我十分可以理解，再加上他媽媽到場一整個臭臉，又在那邊碎唸，我想任誰都很難能夠處理好情緒。當下我很慶幸自己能有這樣的自控能力，還能邏輯清晰的執行每一個步驟。

記得在書上看過一段話，歷事方能煉心；煉心方能修德。它大致的意思是說，經歷過事情才能夠修煉自己的心性(情緒、脾氣)；當修煉自己自己心性的同時，也在修習自己的品德。但人類很奇怪，往往只有發生不好的事情時，才有辦法修習頓悟。似乎很少人能夠一帆風順、心想事成時，有所體會、頓悟進而修習自身慣性。

這次事件發生，讓我最大的體會是，心平氣和四個字。心平就是遇事時情緒要依舊保持平穩，當情緒能夠自控時，口氣自然能夠平和的表達。看看最近的新聞上，有許多行為脫序的報導。我想在這幾年在經濟動盪時期，難免許多人因為各項因素影響，導致情緒起伏跌宕，進而造成許多脫序的行為發生。這也難怪這幾年身心靈成長的書籍、課程，都相當的熱門。

但書籍、課程，分享的都是知識，要落實還是需要自身的實踐，當遇上事件的發生，除了要告訴自己心平氣和的面對，還要提醒自己，這是老天給我一個練習平時書中知識的機會，這是多麼難得可貴啊。在佛家中稱為”逆增上緣”。

當然我知道當下很難，但先平穩情緒、冷靜思考，總是不會錯的。

#庭爺週記