【書評】兩分鐘就可以搞定的事，幹嘛還要拖？大衛‧艾倫《搞定》

微讀

2023/06/15閱讀時間約 3 分鐘

一但精通「搞定」，就能在面對事情時擁有泰然自若的專注力。

推薦指數：★★★★☆
易讀指數：★★★☆☆
趣味指數：★★★★☆
新鮮指數：★★★☆☆

作者：大衛‧艾倫
出版社：商業周刊
出版日期：2016/12

前言

這是透過Youtuber薑餅資介紹後得知的書籍。我向來很喜歡搜集許多書單，看看大家都在讀些什麼書，這本書的書名很好Get到意涵，所以立馬就入手閱讀。

一開始確實有被這本書的厚度給嚇到，而且它的開本又比較大，很擔心會不會添增閱讀的難度，但還好，內容確實蠻扎實，而且作者提供的建議都很簡單好上手，非常推薦給需要提升自己工作效率的人，可以多多閱讀喔！

兩分鐘定律

書中最讓我印象深刻的叫做「兩分鐘定律」，意味著當你的待辦清單中，有可以在兩分鐘之內完成的事，那就不用猶豫，盡快完成就好。

這其實可以很快速的解決我們的拖延症，其核心和「番茄工作法」有點類似，就是將「行動」這件事的心理壓力降到最低，如此一來就能讓我們的身體更願意踏出第一步。

仔細想想，現代人之所以容易有拖延症，主要是因為我們沒有想清楚到底要從何開始。心裡一直卡著一件事，也知道這件事需要趕緊完成，但總會想著拖到最後壓線的時候再來完成。相信我，以我過往的經驗來說，壓線繳交出來的東西並不會太好，不要輕易相信壓線前的靈光乍現。

總之，運用兩分鐘定律可以讓我們快速完成手中許多雜事，比如回一封mail、打一通電話、關心一下同事與家人，這些其實都可以在短時間之內完成，不用刻意拖延掛一件事情放在心上，趕緊完成就對了。

你的「下一步行動是什麼？」

看這本書的時候，會讓我不自覺想到暢銷書《原子習慣》中的內容，主要也是要讓我們將想要完成的事情，或想要培養的好習慣與「行動」做好結合。比如你想要養成每天運動的習慣，那就可以在你日常常做的事情後面，增加動作這個習慣即可。

像是「每天在看完電視之後，做五分鐘的運動。」這就是《原子習慣》所強調的方式。

而這本《搞定》裡面也有講到類似的概念，就是當你想要完成某一目標時，先想想它的下一步行動是什麼即可。比如，你想要提高業績，那就想想你下一步可以做什麼？電訪或是拜訪潛在客戶等等，這些「具體的行動」可以幫助你真正去完成理想中的目標。

千萬不要將點子或是想法僅僅停留在「想」而已，具體「怎麼做？」、「如何做？」才是關鍵。

很多人常常會覺得壓力大，要處理的事情很多忙不過來都是因為腦子裡放了太多雜事。包含了上班要處理的公事、下班要完成的家務事等等。太多太多事要煩心，讓我們往往覺得時間不夠用、腦子都要打結。

其實，你可以適時的清空大腦，讓它有更多彈性可以創造新的想法，就像書中作者提醒各位的，我們的腦子是用來激發新的創意，而不是用來記東西的。善待我們的大腦，你可以做到的遠比自己想像的還要多。

結語

即便現在我們已經擁有很多高科技產品與網路資源，但待辦的事情依舊從未減少過，時間永遠都不夠用。我們的大腦經常需要長時間的運轉，每時每刻都在想著該怎麼處理未完任務。這也就是為什麼市面上會推出那麼多關於「時間管理」、「工作效率提升」等類似課程，因為我們真的需要知道，該怎麼做才能在有限的時間內完成待辦事務。

幸好，這一切都有方法可以依循，藉由《搞定》這本書所教我們的，可以用「兩分鐘定律」解決拖延症，再用「下一步行動」高效率完成任務。

好，以上就是我讀完這本書的心得，期待你也可以在讀完這本書後，和我交流你的感想喔～

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