無所事事 6：糾結，所以要如何繼續走下去?
閱讀時間約 1 分鐘
此時此刻除了想讓自己消失在這世界上，我找不到說服自己留下來的理由。
一直認為自己沒辦法正視問題吧，所以深陷在泥沼中。
很多人說，把煩惱和想法寫下來，可以幫助自己釐清問題點，但我即便寫下來還是不曉得該從哪裡著手處理，可能太害怕做得不好吧?因此讓自己處於痛苦的狀態。
突然對正能量或訴說人生道理的人有些排斥，有種說不上來的感覺，或許大部分的人認為處於正面狀態才是對的，像我這樣行屍走肉的人，他們希望藉由鼓勵你讓你走在正常人該有的表現上。可是沒想到，現在的我好難走在正常的軌道上。
現在最大的問題還是在於肯定自己，我做不到肯定自己，太害怕了，對於周遭的事都有種無力感。
今天特別容易想起自己在職場上的表現，那以前的種種已讓我腦袋打結，只求自己盡早放下過去的自己。
待在家很容易多想，但卻是感到安心的場所，撇除容易亂想這一點，真的在家相對安全。
這幾日每到下午，我都會騎腳踏車出門，試圖緩和心中雜亂的思緒，以前覺得這招蠻有用的，確實因為騎車後煩惱消失了，不過昨天騎完後卻不管用，果然還是因為擔心自己找不到能待得住的工作，所以騎在久在遠的腳踏車都無法消除心中的擔憂。
最近也多少會聽到職業的比較的話題「誰誰誰怎麼樣」，怎麼乍聽之下是在說我不優秀?但坦白說自己是不優秀的人沒錯，因為發現自己失去想努力生活和學習的心。
失去對生活的熱忱，其實可能在很久之前就發生了，但沒有意識到這個問題，再加上工作方面不是很順利，雙重事件下使自己對生活沒有衝勁，對於新的事情也就害怕了。
日子一天一天過去，心裡的慌張感難以褪去，我想在還沒有穩定工作前，這樣的心理恐懼是不會消失的，而家人也會繼續以其他方式來暗示我：你該去找工作了。
或許人生就是如此苦吧!甘甜的那天何時會到來?
by 玉子燒
即將進入廣告，捲動後可繼續閱讀
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
最近工作公司的營業表現不錯，去年第四季做的一個重要決策正在發酵，財務數字過去幾個月持續創高，還需要大約兩個季度來讓一切更好、更上軌道；另一方面，個人的體脂也來到歷史新低。狀態不錯，但工作強度頗高，用腦跟決策過度，一整天忙完回家後只想躺著。
我覺得自己很欠打。
無所事事的晚上，可以安心打遊戲、看書、畫畫...甚至什麼都不做也好，對不少人來說是奢侈的時光吧。
現在晚了，身體頭腦什麼都不想做，這就是身體的規律，就安心在當下不做事也罷，但頭腦裡總有種現在「不應該」無所事事的感覺，但...有什麼好不應該的？一定要做事、為職涯去拼命、提升某個
通過兩部經典電影，我們可以看到女主角離婚後的旅程，重新找到自己的故事。這兩位女主角選擇到義大利旅行，這次旅程不僅改變了她們對生活的看法，也讓她們明白了人生需要懂得如何享受自己和獨處。
今天來分享 Doing nothing 養成計畫，在2019年之前，當時我很熱衷於理財，直到投資陸續翻船後，我又不知道該做些什麼了。焦慮的腦袋總覺得自己應該得做些什麼，腦袋就是無法安靜下來。這讓我更焦慮了，我發現小我似乎想藉由不讓自己安靜下來，這樣就能避免自己去向內在探索＂我到底發生什麼事了？＂
覺得生活太過無趣已經有好長的一段時間。搬來東京後生活成了日復一日的兩點一線，新工作毫無挑戰可言，如果要說唯一的挑戰，就是新工作不要求你做出改善，也不下放權力，只要求全力配合上級的指令。在觸礁好幾次後我終於學會，在職位上就是逆來順受，即便明知道走在錯誤的道路上，還是要跟著大隊一起大張旗鼓地走。
忙碌的時候，總會嘆息著沒有喘口氣的休息時間；悠閒的時候，卻又想著應該要做些什麼事才不會浪費時間。我想這就是無所事事的罪惡吧？
長大後的無所事事，總是帶著一點負面意涵，我們會對無所事事感到不安，更害怕別人覺得我們無所事事。想要重新感受無所事事的美好需要十足勇氣，最棒的回報便是再度聽見心中跳動的咚咚鼓聲。
如何無所事事：一種對注意力經濟的抵抗
How to do nothing: Resisting the attention economy
Jenny Odell 2021 經濟新潮社
分類：論說--理論
★★☆☆☆
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
最近工作公司的營業表現不錯，去年第四季做的一個重要決策正在發酵，財務數字過去幾個月持續創高，還需要大約兩個季度來讓一切更好、更上軌道；另一方面，個人的體脂也來到歷史新低。狀態不錯，但工作強度頗高，用腦跟決策過度，一整天忙完回家後只想躺著。
我覺得自己很欠打。
無所事事的晚上，可以安心打遊戲、看書、畫畫...甚至什麼都不做也好，對不少人來說是奢侈的時光吧。
現在晚了，身體頭腦什麼都不想做，這就是身體的規律，就安心在當下不做事也罷，但頭腦裡總有種現在「不應該」無所事事的感覺，但...有什麼好不應該的？一定要做事、為職涯去拼命、提升某個
通過兩部經典電影，我們可以看到女主角離婚後的旅程，重新找到自己的故事。這兩位女主角選擇到義大利旅行，這次旅程不僅改變了她們對生活的看法，也讓她們明白了人生需要懂得如何享受自己和獨處。
今天來分享 Doing nothing 養成計畫，在2019年之前，當時我很熱衷於理財，直到投資陸續翻船後，我又不知道該做些什麼了。焦慮的腦袋總覺得自己應該得做些什麼，腦袋就是無法安靜下來。這讓我更焦慮了，我發現小我似乎想藉由不讓自己安靜下來，這樣就能避免自己去向內在探索＂我到底發生什麼事了？＂
覺得生活太過無趣已經有好長的一段時間。搬來東京後生活成了日復一日的兩點一線，新工作毫無挑戰可言，如果要說唯一的挑戰，就是新工作不要求你做出改善，也不下放權力，只要求全力配合上級的指令。在觸礁好幾次後我終於學會，在職位上就是逆來順受，即便明知道走在錯誤的道路上，還是要跟著大隊一起大張旗鼓地走。
忙碌的時候，總會嘆息著沒有喘口氣的休息時間；悠閒的時候，卻又想著應該要做些什麼事才不會浪費時間。我想這就是無所事事的罪惡吧？
長大後的無所事事，總是帶著一點負面意涵，我們會對無所事事感到不安，更害怕別人覺得我們無所事事。想要重新感受無所事事的美好需要十足勇氣，最棒的回報便是再度聽見心中跳動的咚咚鼓聲。
如何無所事事：一種對注意力經濟的抵抗
How to do nothing: Resisting the attention economy
Jenny Odell 2021 經濟新潮社
分類：論說--理論
★★☆☆☆