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心畫 #3 放鬆~呼吸I 塔羅牌繪圖法
閱讀時間約 3 分鐘
塔羅牌繪圖法是結合冥想和心理學家榮格的同時性概念進行潛意識探索方法。
一、注意呼吸的冥想法：冥想法有很多種，本文使用的是基本的數息法進行身體放鬆。提導語如下：
放鬆~放鬆~如果呼吸是一個道路，別匆忙，只需要與它同在，可以注意它也可以不注意它，因為你可以讓它自由，當注意它時，也請別太注意它，只要知道它在，它在，它就是在，在每一個當下，每一個開始，與每一個結束，放鬆~放鬆~呼吸與你同在~活著可以是一種輕鬆。
所以現在請大家跟著瑜珈士，安靜地坐下來，以最輕鬆的姿勢靠在椅背上，注意自己鼻子與嘴唇間三角形位置上的呼吸，每吐出來一口氣即數1，吐第2口氣即數2，直到數到10，再從1開始數起，不斷的從1數到10，直
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我是一名心理工作者和背包客，一個說走就走，想停就停，向外尋夢，向內探索的輕鬆心旅，屬於最新的記憶、行程與創作，與還在記憶中及沒有走太遠的人們分享，如果你剛好有看到，剛好有時間，不一定要有伴，希望你也跟著感覺走，與神同在，與愛融合!
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本文內容：
(1) Power SiC元件挑戰6,500V(把TAM做大)；
(2) GeneSiC的1200V元件；
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你要對你所有經歷到的事情負百分之百的責任，這段話我反覆思考了很久，難道遇到倒楣的事也是我的責任嗎?，
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這也是我覺得是視覺筆記最有價值且可以發揮的地方
相比具體資訊，抽象資訊不但沒有標準答案(就算有，也不代表每個人的理解相同)，因此具像化的難度與意義就更高了，而用畫圖表達抽象概念有三個主要目的，依據目的不同呈現的方式也有所調整。
1. 資訊傳遞，舉個
以下是讀書心得，不代表書中全部內容，建議自行閱讀體會。
書籍資訊：（博客來）
與神對話1（1998）
與神對話2（1998）
與神對話3（1999）
作者： Neale Donald Walsch
譯者： 王季慶
出版社：方智
註：滿喜歡這位譯者，譯文非常認真且專業。
問：人類／生命生存的目的
【第二天】
由第二天開始，每一天我們有2個時段是飲用橄攬油。我們體內每日都會通過不同的管道吸收了不同的化學物質及油脂。橄欖油可以說是身體的清道夫，飲後的橄欖油會在體內發揮衝擊力，將體內深沉的廢物通過排泄出來，同時也強化細胞的活力。因此在飲用橄欖油後我們得四處走走運動半小時並禁用手機。
第二桶便便有一
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譯者： 王季慶
出版社：方智
註：滿喜歡這位譯者，譯文非常認真且專業。
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