隨心信言—#蘇梅島排毒淨化#3

由第二天開始，每一天我們有2個時段是飲用橄攬油。我們體內每日都會通過不同的管道吸收了不同的化學物質及油脂。橄欖油可以說是身體的清道夫，飲後的橄欖油會在體內發揮衝擊力，將體內深沉的廢物通過排泄出來，同時也強化細胞的活力。因此在飲用橄欖油後我們得四處走走運動半小時並禁用手機。

第二桶便便有一部份的量是昨天下午喝了乳酸菌飲料之後排出在桶收集而來，再加添今早9:00am灌腸時即刻排出的。這桶便便隨即交老師評估。老師評估後有專人將你的便桶擺放在特定位置，直到下午當所有的人全部完成灌腸及評估後，工作人員便會將便桶逐個清洗乾淨，晾乾。我們每天都得提自己的便桶回到睡房的廁所中擺放，一旦有便意時就得掀開便桶蓋，把便桶放在廁椅下，將便便排在桶裡。從第2天開始房裡廁所只供排尿用而已。

第一桶10 Jun便便，老師評估說量不多，Noting to see 第二桶11 Jun便便，老師評估說我至少要做16個療程，我有遺傳性的癌症基因。應忌食飯。

11天=2療程，16個療程=88天 88天意味著我需申請3個月無薪假。每個療程間隔期30-45天之間，超過45天重新計算。

16個療程約需S$19,000+-再加3𠆤月無薪休假。wa wa！難怪曾聽前輩們說長數難計。

會所每天會在不同的位置張貼時間表，我們每天都得意當天及隔天時間編排，必須按照所定時段進行所有的程序。昨天工作人員通知我們說今天可正式進行灌腸排毒程療。

5:30以椰子油潄囗15分鐘後就是做足療、面膜及喝花茶的時間。

6:30工作人員為大家準備了一杯杯的瀉鹽Epson salt來幫助我們排泄。味道鹹中帶著酸柑汁。

7:00喝一杯150ml的橄欖油olive oil+新鮮橙汁的飲料。開瓶飲用前必須大力搖晃瓶子使油和橙汁混和成一體，之後一口氣飲盡，為解油膩感，在飲用前先吃少許粗鹽亞參糕，飲完後有柳橙片給你嘴饞吸汁來解口中的油味，果肉不可吞食。由於搖晃瓶子使油和橙汁混和一體時難免將空氣給一併混入，所以得找工作人員幫你拍打背部讓你打嗝迫出飲入的空氣。喝了橄欖油後得做至少半小時活動，手腳及步行帶氧運動。

之後就得回房將枕頭疊高，靠坐在床上，開啟Heat pad電源以你能接受的溫度將Heat Pad擺在腰腹位置，讓橄欖油啟動你的細胞活力。此時此刻避免使用電子器材。

11:00灌腸排毒Enema 程序和昨天一樣，只不過今天是將便便排入膠桶中。連續3天只喝流質飲料，仍然有“便便”可排，且奇臭無比，水量多呈青色，很不一樣的便便。非常奇妙。將便便的膠桶擺放在排便室外的走道上䓁待老師評估。

12:00喝花草茶Herb Tea味道和昨天的是同一款。

14:00酵素粉和乳酸菌粉Enzyme Powder & Water 這杯飲料類似桑椹果凍粉般，遇水後發漲濃稠，攪拌後即刻一口氣飲完。此飲料在2小時後發揮蠕動腸道作用，來幫助你排出體內更多的便便。排便次數因人而異。

17:00熱湯Hot soup時間，今天這碗清湯嘗不出是什麼味道，我加了許多的胡椒粉辣辣的，湯是熱騰騰的，十分暖胃。

18:00服用3粒草藥丸的時間

19:00油膩感令許多人畏懼的橄欖油Olive oil時間。程序和早上7:00相同。

今天的程序進行到這時段終告一段落。由於老師忙於開會結果沒評估便便。