肌肉系列～胸骨肌：讓你誤會是心臟痛的肌肉之二
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波斯貓起源於波斯，他可能是因為旅行者攜帶進入歐洲，蓬鬆雪白的白毛被視為高貴的象徵，繁殖至今已有非常多品種，最有名的就是金吉拉。
說到容易得心臟病的貓，聽說波斯貓就是其中一員，他們容易患有肥厚性心臟病，可能是因為他們的心臟肌肉會不當增厚，最後導致心衰竭，誘發血栓，嚴重則會死亡。當你家的毛孩咳嗽不止、眩暈、虛弱，記得提高警覺。
當我們心臟有問題時，有可能會造成胸腔表層組織疼痛，所涵蓋範圍就包括胸骨肌，這條肌肉不是每個人都有，約只有1/20的人有這條肌肉，而這條肌肉目前也沒有發現他有什麼明確的功能，通常是因為心肌梗塞或心絞痛造成胸骨肌的激痛點誘發，會產生胸骨下深部劇痛，疼痛並不會因為運動而加強，另外，直接受到撞擊時也會誘發激痛點，有時候疼痛會傳導到手臂內側。這個肌肉較有效果的保守放鬆方式是以按摩執行為主。
參考資料
Myofascial Pain and Dysfunction, Vol. 1: The Trigger Point Manual, The Upper Extremities
全國動物醫院網頁
#修物誌 #胸骨肌 #波斯貓 #心絞痛 #心肌梗塞
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在因緣際會之下了解到台灣這塊島嶼上也有著迷人的故事，那些路上曾經行走過的人們與他們遺留下來的足跡，寫著前人的歡喜、悲傷與生命，我認識的並不全面，但也想把我所知道的台灣史與世人分享，讓生長在這塊土地的人知道，我們自己的台灣也很有內涵
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肌肉貼主要是靠貼布上的波浪紋理與特殊噴膠，當貼在皮膚時能夠順著肌肉紋路做黏貼，有效加強肌肉收縮能力，避免運動時伸展過度造成傷害。
3大好處
避免伸展過度－可以固定肌肉、關節，防止過度拉扯，減少受傷機會
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【脊柱】背骨（せぼね）
【肋骨】肋骨（ろっこつ）
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【骨盤】骨盤（こつばん）
【關節】関節（かんせつ）
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什麽是肌肉痠痛？
肌肉痠痛（肌痛）是非常常見的。幾乎每個人都曾在某些時候經歷過肌肉的不適。
因為身體幾乎所有部位都有肌肉組織，所以這種類型的疼痛幾乎在任何地方都能感覺到。然而，肌肉痠痛沒有單一的原因，那肌肉痠痛舒緩怎麼辦呢?
雖然過度使用或受傷是常見的，但持續的不適還有其他可能的解釋。
肌肉痠痛最常
面對一個全新的訓練課程，很多人都會興奮且迫不及待，但如果沒有教練事先提醒你關於運動引起的肌肉痠痛。因為對運動的不熟悉，並且可能會擔心自己受傷，很多人就因此不想再繼續，而放棄了這項運動。
對於剛開始運動訓練的人來說，這樣的結果的確會讓他們感到恐懼，這也是為什麼開始運動鍛煉計劃的人需要好的教練指導。事實
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