付費限定

|宇宙教我的事|手機偷走的時間,一週減量實驗(上)

閱讀時間約 2 分鐘

這個禮拜學校放一週的春假,讓我有時間畫畫、唸書、運動,做自己喜歡的事,這段期間也保持每日在ig、fb定期更新我的繪本出版計畫(大莫日誌)。

但,我依舊覺得時間不夠用。

雖然假期很長,讓我有時間多做一些自己喜歡的事,但也增加很多我滑手機的時間,有時一天螢幕時間還高達11小時,導致時間不知不覺就溜走,也讓我寶貴的假期過得很快。

意識到這一點,我特地在周六跟海子去看書的時候,不帶手機,在圖書館裡待四個半小時的時間裡,當我讀書讀煩了,我就去逛逛書架,看到了蔣勳紀錄四季變化的散文、找到了韓國翻譯作家的生活故事、還看到日本腐女作家分享自己的心情日記,總之本本有趣,都想借回家看,不過沒帶手機不能借書只好作罷。

我將書拿到位子上,很珍惜的看了起來,看夠了就重新唸書。

總覺得在這段時間裡,我的大腦感覺像重獲新生,有很多想法想要分享,有很多無數的靈感,只能用紙記下來,感覺分分鐘要寫完一篇文章都是小意思。

以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 1147 字、1 則留言,僅發佈於宇宙教我的事你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
64會員
145內容數
我叫大莫,宇宙總是總是馬不停蹄的給我安排靈魂的必修給我。總之逃也逃不了,管也管不了~好在宇宙是個貼心鬼,還知道階段性分配,等妳學會了再給你一個新的課程,被當的課程還會給你機會重修,哀阿~這麼貼心,當然要好好上課啦~~ 我在這裡分享宇宙給我的人生課程,一起來玩吧!
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
大莫的宇宙日記 的其他內容
當一個社工,很常在助人與守護自己的界線中掙扎。 雖然我大部分的時間會在我能夠接受的範圍內做事,但是近期遇到的個案讓我認真重視界線這個問題。 為了保護個案隱私,我不會講述事件的經過或背景,我只針對我的感受來寫這篇文章。 無止盡的索取 我跟這個個案的相處過程中,發現他對我的依賴越來越重,並不斷的
上個禮拜的週末,我從台北下台中去上家族排列的第一堂課。 在此之前,我已經三、四天沒睡好覺了,那週間因為個案的原因讓我的心情不是很好,我想說也許是因為這樣才失眠的,結果每天早晚都認真的靜心一個小時,但依舊失眠,沒有原因的失眠。 讓我非常困惑,心裏就想說不然去看著中醫好了,但心裡是想說回台北再看,就
大概在25-26歲左右,我看了一部電影【我出去一下】 改編自德國著名主持人、名嘴、演員多重身份的哈沛科可林的親身故事,哈沛在三十六歲已經是功成名就的藝人,但長期不健康和繁忙的生活方式卻讓他出現聽覺障礙,之後又因為心肌梗塞送醫,最後開刀切除膽囊。 健康問題也不得不讓哈沛停止工作,也是在這段時間哈沛有
整個二月對我來說異常的漫長,尤其是復工後的日子,像以前當學生在課堂上那樣,漫長到覺得這輩子是不是長不大了。 變得越來越不想上班,想立刻辭職回家當米蟲,但明明最近什麼事也沒發生,我在想是不是假放久了,心飛得太遠~一時間回不來。 變得做什麼都不起勁,繪本出版計劃中間也是停更了好幾天,然後又開始迷上看
各位讀者朋友好~ 回想在2023年我開設專題【宇宙教我的事】,正式開始記錄宇宙教給我的人生課程, 也因此有很多今年的規劃,是在去年就計畫好的,在這個元宵節剛過的節點,我非常想和各位分享我接下來一年想做和會做的幾件事。 第一件大事-家族排列 就是今年的三月到十月,每月會有一個週末到台中上家族排
年過完了,現在來好好講講,宇宙在這段期間提醒我的幾件事: 一、我有好好活出本來的樣子 過年期間到海子的堂姐家打麻將,剛好今年有一台電動麻將,但狀況百出,不是出不了牌,就是牌少一張,我跟海子不斷進行維修,還把整個麻將桌的內部拿螺絲拆開處理,最後我靈光一閃,表示牌拿出來再重啟一次應該就可以,最終果然
當一個社工,很常在助人與守護自己的界線中掙扎。 雖然我大部分的時間會在我能夠接受的範圍內做事,但是近期遇到的個案讓我認真重視界線這個問題。 為了保護個案隱私,我不會講述事件的經過或背景,我只針對我的感受來寫這篇文章。 無止盡的索取 我跟這個個案的相處過程中,發現他對我的依賴越來越重,並不斷的
上個禮拜的週末,我從台北下台中去上家族排列的第一堂課。 在此之前,我已經三、四天沒睡好覺了,那週間因為個案的原因讓我的心情不是很好,我想說也許是因為這樣才失眠的,結果每天早晚都認真的靜心一個小時,但依舊失眠,沒有原因的失眠。 讓我非常困惑,心裏就想說不然去看著中醫好了,但心裡是想說回台北再看,就
大概在25-26歲左右,我看了一部電影【我出去一下】 改編自德國著名主持人、名嘴、演員多重身份的哈沛科可林的親身故事,哈沛在三十六歲已經是功成名就的藝人,但長期不健康和繁忙的生活方式卻讓他出現聽覺障礙,之後又因為心肌梗塞送醫,最後開刀切除膽囊。 健康問題也不得不讓哈沛停止工作,也是在這段時間哈沛有
整個二月對我來說異常的漫長,尤其是復工後的日子,像以前當學生在課堂上那樣,漫長到覺得這輩子是不是長不大了。 變得越來越不想上班,想立刻辭職回家當米蟲,但明明最近什麼事也沒發生,我在想是不是假放久了,心飛得太遠~一時間回不來。 變得做什麼都不起勁,繪本出版計劃中間也是停更了好幾天,然後又開始迷上看
各位讀者朋友好~ 回想在2023年我開設專題【宇宙教我的事】,正式開始記錄宇宙教給我的人生課程, 也因此有很多今年的規劃,是在去年就計畫好的,在這個元宵節剛過的節點,我非常想和各位分享我接下來一年想做和會做的幾件事。 第一件大事-家族排列 就是今年的三月到十月,每月會有一個週末到台中上家族排
年過完了,現在來好好講講,宇宙在這段期間提醒我的幾件事: 一、我有好好活出本來的樣子 過年期間到海子的堂姐家打麻將,剛好今年有一台電動麻將,但狀況百出,不是出不了牌,就是牌少一張,我跟海子不斷進行維修,還把整個麻將桌的內部拿螺絲拆開處理,最後我靈光一閃,表示牌拿出來再重啟一次應該就可以,最終果然
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
「吸引力法則根本是騙人的!」、「我明明每天都默念我的願望了,怎麼還沒實現?」相信不少人都看過《秘密》這本書,也期待能透過改變信念,吸引相同頻率的美好事物,但為什麼明明已經自我暗示了這麼久,卻還是連一點好運的影子都看不到呢?自從我們家大寶米糕出生後,自從我們家大寶米糕出生後,我隱約發現,他總是能自帶好
Thumbnail
《媽的多重宇宙(Everything Everywhere All at Once))》囊括2023年第95屆奧斯卡金像獎(95th Academy Awards)七項大獎:最佳影片、最佳導演、最佳女主角、最佳男配角、最佳女配角、最佳原著劇本及最佳剪輯。 《媽的多重宇宙》劇情簡介
Thumbnail
======================= 諸位,這是一篇關於奶罩的邪惡故事 聽起來哀傷無奈 但是絕對真實…… 穿奶罩之後的胸形會比較好看? 我真是聽不下去! 看我為無辜被醜化的神聖奶子伸冤! 示意圖 ❤ 萌萌喵艾莉絲認真洗手 ❤ ❤ 時時保持衛生是優良好習慣 ❤ 正名運動 ❤ 小蘿莉是可愛小動
Thumbnail
宇宙裡的一切生生相息、息息相關,關係的存在和設計目的是要任何一個靈魂(人類)明白其自身的存在,從來都不是出於偶然、也不會是寂然無依的狀態。關係是彼此之間相互牽引,這是業力的力場,關係訴說著靈魂之間的緊密程度,以及他們之間是否仍然有未完成的學習。 一段關係始於好奇、良好的信任及彼此承諾。
Thumbnail
母親節的週末,與媽媽觀一同觀看《媽的多重宇宙》。 雖然中文片名很搞笑,英文的較有深意:Everything Everywhere All at Once 一切事物都在當下 其實是一部,科幻片、動作片、家庭片、哲學片都說的通。甚至後半部會讓你掏出衛生紙,因為這是部在彌補關係的電影。
Thumbnail
【靈感】 讓一切不屬於貓的東西,都變成屬於貓的方法,那就是靈・感。 同時也可以聚集在貓爪上發射出去喔。 鹹酥雞 正因為這是人類奴隸強烈禁止貓吃的東西,所以必定是貓最愛吃的食物。 而且吃起來像雞。 平行宇宙 拓荒者 酒精 任何能讓貓咪沉迷的東西,都是酒・精。 通常還會附贈跳舞的小酒精群。 創作說明:
Thumbnail
~~~~~~ ~~~~~~~~~ #五月,宇宙教我們的課 #轉念 #四月底到五月初,轉念,過去的成功原則都將不在 #禍福相倚 《禍兮福之所倚,福兮禍之所伏》 一語出自道教聖經老子《道德經》,後來發展成為「禍福相倚」的成語。意思是說禍與福互相依存,可以互相轉化。禍是造成福的前提,而福又含有禍的因素。
Thumbnail
台灣第一款區塊鍊遊戲 FreePort 內部封測版完成後,目前陸續推出可應用在遊戲內的限時 NFT,且3月預計開放封測體驗遊戲、6月正式上架。這篇文章整理了 Freeport 遊戲玩什麼、現在有什麼樣的 NFT 開放入場、優惠白名單資訊,以及很實際操作虛擬錢包、使用代幣的步驟,作為鍊遊的入門攻略。
Thumbnail
台灣的職棒圈很小,也很擠,教練多半一年一聘,如果有更好的機會,誰不想過去呢?就如同當年洪總一樣,三年約跟一年約,你會選擇哪一個?
Thumbnail
/╲/\( •̀ ω •́ )/\╱\ 🕸一本讓你「陷入情網」的蜘蛛學完全入門!🕸 /╲/\( •̀ ω •́ )/\╱\ 蜘蛛跟人類有什麼關係、怎麼思考,甚至怎麼戀愛? 最強武器「蜘蛛網」有什麼神奇的祕密? 如果這個世界沒有了蜘蛛,又會發生什麼事?…… 本書將帶你看見令人驚訝的蜘蛛生態!
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
「吸引力法則根本是騙人的!」、「我明明每天都默念我的願望了,怎麼還沒實現?」相信不少人都看過《秘密》這本書,也期待能透過改變信念,吸引相同頻率的美好事物,但為什麼明明已經自我暗示了這麼久,卻還是連一點好運的影子都看不到呢?自從我們家大寶米糕出生後,自從我們家大寶米糕出生後,我隱約發現,他總是能自帶好
Thumbnail
《媽的多重宇宙(Everything Everywhere All at Once))》囊括2023年第95屆奧斯卡金像獎(95th Academy Awards)七項大獎:最佳影片、最佳導演、最佳女主角、最佳男配角、最佳女配角、最佳原著劇本及最佳剪輯。 《媽的多重宇宙》劇情簡介
Thumbnail
======================= 諸位,這是一篇關於奶罩的邪惡故事 聽起來哀傷無奈 但是絕對真實…… 穿奶罩之後的胸形會比較好看? 我真是聽不下去! 看我為無辜被醜化的神聖奶子伸冤! 示意圖 ❤ 萌萌喵艾莉絲認真洗手 ❤ ❤ 時時保持衛生是優良好習慣 ❤ 正名運動 ❤ 小蘿莉是可愛小動
Thumbnail
宇宙裡的一切生生相息、息息相關,關係的存在和設計目的是要任何一個靈魂(人類)明白其自身的存在,從來都不是出於偶然、也不會是寂然無依的狀態。關係是彼此之間相互牽引,這是業力的力場,關係訴說著靈魂之間的緊密程度,以及他們之間是否仍然有未完成的學習。 一段關係始於好奇、良好的信任及彼此承諾。
Thumbnail
母親節的週末,與媽媽觀一同觀看《媽的多重宇宙》。 雖然中文片名很搞笑,英文的較有深意:Everything Everywhere All at Once 一切事物都在當下 其實是一部,科幻片、動作片、家庭片、哲學片都說的通。甚至後半部會讓你掏出衛生紙,因為這是部在彌補關係的電影。
Thumbnail
【靈感】 讓一切不屬於貓的東西,都變成屬於貓的方法,那就是靈・感。 同時也可以聚集在貓爪上發射出去喔。 鹹酥雞 正因為這是人類奴隸強烈禁止貓吃的東西,所以必定是貓最愛吃的食物。 而且吃起來像雞。 平行宇宙 拓荒者 酒精 任何能讓貓咪沉迷的東西,都是酒・精。 通常還會附贈跳舞的小酒精群。 創作說明:
Thumbnail
~~~~~~ ~~~~~~~~~ #五月,宇宙教我們的課 #轉念 #四月底到五月初,轉念,過去的成功原則都將不在 #禍福相倚 《禍兮福之所倚,福兮禍之所伏》 一語出自道教聖經老子《道德經》,後來發展成為「禍福相倚」的成語。意思是說禍與福互相依存,可以互相轉化。禍是造成福的前提,而福又含有禍的因素。
Thumbnail
台灣第一款區塊鍊遊戲 FreePort 內部封測版完成後,目前陸續推出可應用在遊戲內的限時 NFT,且3月預計開放封測體驗遊戲、6月正式上架。這篇文章整理了 Freeport 遊戲玩什麼、現在有什麼樣的 NFT 開放入場、優惠白名單資訊,以及很實際操作虛擬錢包、使用代幣的步驟,作為鍊遊的入門攻略。
Thumbnail
台灣的職棒圈很小,也很擠,教練多半一年一聘,如果有更好的機會,誰不想過去呢?就如同當年洪總一樣,三年約跟一年約,你會選擇哪一個?
Thumbnail
/╲/\( •̀ ω •́ )/\╱\ 🕸一本讓你「陷入情網」的蜘蛛學完全入門!🕸 /╲/\( •̀ ω •́ )/\╱\ 蜘蛛跟人類有什麼關係、怎麼思考,甚至怎麼戀愛? 最強武器「蜘蛛網」有什麼神奇的祕密? 如果這個世界沒有了蜘蛛,又會發生什麼事?…… 本書將帶你看見令人驚訝的蜘蛛生態!