為健康自由書寫
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從一個人到兩個人的生活，原來這一趟都是一個不容易的歷程，歷經照顧母親生病的那段歲月，母親的好轉，我們求子的不容易，試管的失敗，決定走上收養的旅程。這趟旅程看似溫馨又幸福，沒想到伴隨著孩子的特殊性，我們輾轉之間做了好多的嘗試，搬了無數次的家。最後落腳在先生的家鄉，這裡有著我們的故事，希望我門的故事也能帶給你生命的希望。
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美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
在本篇文章，我們分享兩項美國數位健康趨勢：「家庭醫院」與「遠端病患監控」。讓各位了解這些趨勢，如何改善醫療服務提供者和病人的生活。
疫苗並不是 COVID-19 危機中出現的唯一醫療創新。在過去這幾年中，醫療保健行業經歷了相當大的數位化轉型，包括改進現有的遠程醫療服務，以此鼓勵非急診患者留在
上禮拜海苔醬收到診所的來電，說今年可以做定期乳房超音波檢查了，於是這週便預約時間做例行性檢查。依稀記得很久以前檢查過一次，一問之下才知道距離上次竟然過了整整三年！對於這種需要定期追蹤的特定健康檢查，很容易就忘記要安排回診，如果沒有接到診所的聯絡，還真的會忽略這部分！年過三十歲的自己也越來越重視健康了
你對健康知識的了解，已經多久沒有升級了！現在高齡的社會，健康的活到壽終正寢，會是我們需要強烈關注的議題，前陣子不論是得到的精英日課，又或者是YT上張修修都有提到這本新書，Outlive，以下快速提取乾貨知識給你。
現代最恐怖的健康殺手四騎士
1.心血管疾病(可以簡單地理解心臟病)
2.癌症
3.
對於現代人而言，生活與飲食習慣容易受到環境變化的影響，導致飲食失衡、營養素獲取不足、飲食時間不正常、高油高脂高鹽、久坐，甚至是心因性的失眠或是情緒不穩定等各種健康問題狀況。美國第二大連鎖超市 Albertsons也透過了超過10,000名顧客和員工調查那裡獲得的洞察現代人文明病現象，正式進軍數位健康
前陣子因為讀了「原子習慣」這本書，覺得書本提到的技巧及觀念非常有系統，可以來建立好習慣跟杜絕壞習慣，越看越覺得想來實際行動看看，順便做個自我實驗確認書中提到的方法可行性有多高。把實際行動記錄下來，當作一個習慣養成小日記。
我們雖然消化能力比貓咪好，但是攝取過多澱粉質也可能對腸胃造成負擔。例如：胃脹氣、腸胃不適等。那該怎麼愛護腸腸呢 ?
總是匆忙解決三餐的人們，近來已開始察覺，健康的來源是均衡的飲食習慣。
忙碌的生活節奏中，無暇準備健康蔬果，充滿清爽蔬食的滷味，是讓身心都無負擔的外食好選擇。
本週新聞精選：🏳️🌈 美國同婚獲聯邦法律保障／🇵🇪 秘魯進入緊急狀態30天／🇳🇿 紐西蘭將打造無菸世代／🇫🇷 法國年輕人將能免費取得保險套／🇯🇵 日本閣議通過「安保3文書」
那麼，高雄有沒有可能，利用既有的宜居優勢吸引老而不窮的嬰兒潮世代移居，同時鼓勵年輕人留下來發展高價值的銀髮服務，用創新創意，透過商業行為實現世代之間的經濟正義呢？
近幾年來，三餐不定時、暴飲暴食放佛成為了現代都市人的飲食習慣，胃病、腸癌病例呈現逐年上升趨勢。但其實，我們只要及時進行檢查，積極採取治療，是可以有效避免胃病、胃癌、腸癌等疾病的發生。中環健康也有提供相應的專項檢查專案，那麼，腸胃健康檢查推薦預約預約中環健康哪個專案比較好呢？
中環健康可預約腸鏡檢查專
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