先說什麼是「儀式」?以通常「魔法」角度來說,就是要有基本的材料、咒語、法陣等blabla的東西,完成應該有的儀式,才能讓魔法生效🪄
那麼生活的「儀式感」是什麼🤔
我覺得「儀式」跟「儀式感」又是一回事。儀式感只是一種感覺,感覺你完成了什麼很重要的事情,感覺完成了之後會發生什麼事情。
最近心情真的超級不好!難得昨晚好睡了一些。因為平常太懶了,我只要事情一多就會把生活的事情放著不管。但是生活是很重要的,生活上沒有做好整理,心情很難好起來,這是一種能量運作、心理運作。
於是今天早上洗了兩個鍋子、兩個碗🥣把昨天早上菜市場買的雞肉、豬肉都燙一燙分裝。雞皮也解凍拿去氣炸,雞油另外裝起來。洗了杯子,裝了一杯溫熱的檸檬水。早餐(花椰菜雞肉湯)一邊看著理科太太跟蔡康永的訪談,一邊吃。吃到一半發現飽了,就沒繼續吃了。
突然有種「儀式感」。就是在做了這麼多為改善自己生活的事之後,我覺得我有自己的生活了。
立馬規劃中午再打包貨物,下午出門寄貨,寄貨回來看是否玩個健身環,再來洗澡,而且是洗一個舒服的澡。
而這些事情如何讓你快意,由你自己決定。例如怎樣是舒服的澡?我喜歡加精油來洗澡,而有的人喜歡泡澡🛀
⚠️附帶一提:
當別人表達他想做什麼事情、做什麼事情很快活的時候,並不想聽到你說「什麼比較好」,這樣打槍別人你有什麼好爽的嗎?對方表示他要做,且不是壞事,為什麼還要用自己的想法區域說別人呢?支持別人的生活方式,也是尊重別人。你可以分享自己喜歡的生活方式,但是不要去評論別人的生活方式。
每個人的「生活儀式」不一樣,因為每個人的「儀式感」也不同!
今天白天,我想過一下自己的生活。