敞開
含有「敞開」共 10 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
昨天和居住英國的朋友 Cindy 見面了，兩人聊了長長的 3 個小時，幾乎沒停過。話題的濃度與深度之甜美，連超好吃的檸檬塔與肉桂捲都無法搶了風頭，竟然最後剩下了好幾塊。
有好多好多的事情想跟她討論，還特地請說書人下午回爸媽家，把家裡讓給我們聊天。
其中一個話題，是關於人與人之間的「界線」(Bo
迫不及待想聽～～（沒帶手機用的耳機嗚嗚
本文分享了關於敞開與行善的故事和冥想練習。通過敞開自我，人們可以真正感受到自己與世界的連結，並以真摯的慈悲來幫助他人。本文邀請讀者共同體驗和跟隨《每一天的覺醒》一書，迎接生活中的美好。
第一次躺在海面上，是一個晴空萬里的日子。穿好救生衣，和朋友嘗試水上活動，教練第一步就要我們泡泡海水，熟悉在海裡的感覺。
浸濕身體，往後輕躺，陽光照在臉上的熱度被海的沁涼抵銷，我像置身在一個魔幻大手裡，被寬厚的大海抱在懷裡晃呀晃，我知道身後的水體非常巨大，與在泳池裡戲水感覺截然不同。
頃刻之間，大船經
你打坐冥想嗎？
當我們一直在冥想，觀察我們的呼吸、念頭、吸氣和吐氣；當我們在走路、站著、坐著和躺著時保持正念與覺知， 我們沒有沉迷⋯⋯
「愛」需要勇氣，
因為愛是敞開，是信任，做出改變，
所以愛會帶來成長；
愛的成長向內也向外，
愛讓你喜歡自己，相信自己，建構自己的快樂，
愛需要你的勇氣，
你準備好愛了嗎？
表達愛，
不需要繁雜的做些什麼，
不需要特定的儀式或形象，
你只需要專注地、認真地、敞開地，
簡單一句問候，一個擁抱，一段陪伴，
就能讓人感受到溫暖，
正如同你關懷自己，愛自己一樣。
