懶洋洋的退休生活
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111年8月1日,終於迎來了期待已久的退休生活!只是任憑之前為退休做了無數的計畫或勾勒了多麼美好的遠景,好像從退休的第一天開始就全部走鐘了。這裡就是思考紀錄所有關於退休想問的、想做的、期待的、害怕的及不得不經歷的一些事。
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退休前沒多想
退休後才知道
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iamsisphe
2025/08/30
我不會想重返青春
看著公園裡玩耍的孩子們,我不禁替他們感到疲憊。從求學到工作的漫長循環,充滿了挑戰和壓力。然而,退休後的輕鬆自在,才讓人感受到人生最舒服的時節。
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人生
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職場
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退休
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iamsisphe
2025/08/30
我不會想重返青春
看著公園裡玩耍的孩子們,我不禁替他們感到疲憊。從求學到工作的漫長循環,充滿了挑戰和壓力。然而,退休後的輕鬆自在,才讓人感受到人生最舒服的時節。
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人生
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職場
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退休
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iamsisphe
2025/08/28
退休生活最大的敵人,不是無聊,不是錢不夠用,而是這件事⋯
退休生活因肌腱鈣化導致手臂疼痛而被打亂,經歷了等待發炎、止痛藥、超音波抽吸和震波治療的過程,終於深刻感受到健康才是影響退休生活的最大變數,維持健康,才能維護美好的退休生活。
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退休
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復健
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鈣化性肌腱炎
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iamsisphe
2025/08/28
退休生活最大的敵人,不是無聊,不是錢不夠用,而是這件事⋯
退休生活因肌腱鈣化導致手臂疼痛而被打亂,經歷了等待發炎、止痛藥、超音波抽吸和震波治療的過程,終於深刻感受到健康才是影響退休生活的最大變數,維持健康,才能維護美好的退休生活。
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退休
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復健
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鈣化性肌腱炎
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iamsisphe
2025/07/31
退休屆滿三年了!來個關於退休疑問的快問快答
本文是退休三年後的分享,以Q&A方式解答退休生活常見問題,例如退休後的感受、時間安排、財務規劃及如何避免生活變成死水等,並分享退休後的收穫與給即將退休朋友的建議。
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退休
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自由
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財務
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iamsisphe
2025/07/31
退休屆滿三年了!來個關於退休疑問的快問快答
本文是退休三年後的分享,以Q&A方式解答退休生活常見問題,例如退休後的感受、時間安排、財務規劃及如何避免生活變成死水等,並分享退休後的收穫與給即將退休朋友的建議。
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退休
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自由
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財務
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iamsisphe
2024/06/05
創建一個結合學習、玩樂和工作三合一的退休生活模板—我讀老黑的《Fire,然後呢?》
閱讀老黑的著作《Fire,然後呢?》,我找到三個對自己有啟發或值得實踐的事。包括:一、接受老化的必然,但要努力維持人生下半場的品質;二、打造結合學習、玩樂和工作的人生下半場;三、做好退休後的聰明投資,豐富人生的體驗。
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退休
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人生
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學習
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iamsisphe
2024/06/05
創建一個結合學習、玩樂和工作三合一的退休生活模板—我讀老黑的《Fire,然後呢?》
閱讀老黑的著作《Fire,然後呢?》,我找到三個對自己有啟發或值得實踐的事。包括:一、接受老化的必然,但要努力維持人生下半場的品質;二、打造結合學習、玩樂和工作的人生下半場;三、做好退休後的聰明投資,豐富人生的體驗。
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退休
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人生
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學習
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iamsisphe
2024/05/29
退休生活開始的三個飲食改變
退休後的飲食改變,由外食改為在家煮飯,定時定量,減少碳水攝取,轉向蛋白質及纖維攝取增加,讓退休後身體更健康。
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飲食
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外食
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教練
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iamsisphe
2024/05/29
退休生活開始的三個飲食改變
退休後的飲食改變,由外食改為在家煮飯,定時定量,減少碳水攝取,轉向蛋白質及纖維攝取增加,讓退休後身體更健康。
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飲食
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外食
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iamsisphe
2024/04/18
退休上班兩樣情
早上下大雨 上班族:好煩!一定會大塞車的!先穿拖鞋出門,還要帶備用衣服去換⋯⋯好討厭要上班的時候下大雨! 退休族:太好了!天空陰暗暗的、空氣涼涼的,雨這麼大不適合出門,可以心安理得睡回籠覺了。
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上班族
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退休
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放假
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2024/04/18
退休上班兩樣情
早上下大雨 上班族:好煩!一定會大塞車的!先穿拖鞋出門,還要帶備用衣服去換⋯⋯好討厭要上班的時候下大雨! 退休族:太好了!天空陰暗暗的、空氣涼涼的,雨這麼大不適合出門,可以心安理得睡回籠覺了。
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上班族
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退休
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放假
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2024/03/07
想過及格的退休生活,可以「準備」、「避免」和「調整」這三件事
退休後的生活應該準備好無後顧之憂的退休金,注意避免社交孤立,並調整生活目標,保持彈性但主動積極的心態。
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退休
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退休金
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互動
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2024/03/07
想過及格的退休生活,可以「準備」、「避免」和「調整」這三件事
退休後的生活應該準備好無後顧之憂的退休金,注意避免社交孤立,並調整生活目標,保持彈性但主動積極的心態。
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退休
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退休金
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互動
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2024/01/23
三個不鼓勵「為了退休而退休」的理由
本文談到三個不建議「為了退休而退休」的理由,包括從此必須對自己的生活負全責、生活不快樂無法抱怨以及退休後要面對現實的挑戰,還有退休蜜月期後可能感到空虛和失落。
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退休
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退休後的寂寞
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退休後的現實
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2024/01/23
三個不鼓勵「為了退休而退休」的理由
本文談到三個不建議「為了退休而退休」的理由,包括從此必須對自己的生活負全責、生活不快樂無法抱怨以及退休後要面對現實的挑戰,還有退休蜜月期後可能感到空虛和失落。
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退休
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退休後的寂寞
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退休後的現實
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2024/01/12
一個「為了退休而退休」的人的自白及沙龍開張
本文介紹了為了退休而退休的人通常具有的三種特徵,包括對工作厭倦、對退休有美好憧憬、以及對退休後的生活沒有具體規劃。作者分享了自己退休的生活經驗,聊聊對於沒有規劃的退休生活的看法。
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退休
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寫作
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部落格
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2024/01/12
一個「為了退休而退休」的人的自白及沙龍開張
本文介紹了為了退休而退休的人通常具有的三種特徵,包括對工作厭倦、對退休有美好憧憬、以及對退休後的生活沒有具體規劃。作者分享了自己退休的生活經驗,聊聊對於沒有規劃的退休生活的看法。
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退休
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寫作
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iamsisphe
2023/12/12
退休後怎麼反而比上班更花錢
12月12日,我用信用卡清空了一堆網站上的購物車。 「1212年終派對」、「雙12年終狂歡」、「雙十二購物節」⋯⋯不知道什麼時候開始,購物節從雙11、雙10、雙12,甚至99、88⋯電商都能搞一堆特惠活動。原本只是想利用購物節免運或特惠活動買一些生活日用品的我,卻不知不覺被推坑越買越多
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退休
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購物節
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雙12
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iamsisphe
2023/12/12
退休後怎麼反而比上班更花錢
12月12日,我用信用卡清空了一堆網站上的購物車。 「1212年終派對」、「雙12年終狂歡」、「雙十二購物節」⋯⋯不知道什麼時候開始,購物節從雙11、雙10、雙12,甚至99、88⋯電商都能搞一堆特惠活動。原本只是想利用購物節免運或特惠活動買一些生活日用品的我,卻不知不覺被推坑越買越多
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退休
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雙12
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2023/11/16
盤點退休一年三個月後達成的三個成就
這三個成就,並不在自己規畫裡,只是驀然回首發現,哇!我居然做成了三件事,而這三件事,對我未來繼續過好退休的生活,應該還是很有幫助、很有意義的事,所以姑且就叫做成就吧!
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iamsisphe
2023/11/16
盤點退休一年三個月後達成的三個成就
這三個成就,並不在自己規畫裡,只是驀然回首發現,哇!我居然做成了三件事,而這三件事,對我未來繼續過好退休的生活,應該還是很有幫助、很有意義的事,所以姑且就叫做成就吧!
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2022/12/29
退休或許就是告別自己將就的人生
但這樣的人生,聽起來就是很奇怪啊!像穿上一雙不舒服的鞋,本來脫掉另換一雙就好,偏偏不死心,先是加鞋墊、然後試圖上點鞋油、再多事幫鞋子加點花邊…但鞋子本質就是不合我的腳啊!
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人生
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退休
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房子
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2022/12/29
退休或許就是告別自己將就的人生
但這樣的人生,聽起來就是很奇怪啊!像穿上一雙不舒服的鞋,本來脫掉另換一雙就好,偏偏不死心,先是加鞋墊、然後試圖上點鞋油、再多事幫鞋子加點花邊…但鞋子本質就是不合我的腳啊!
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人生
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退休
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房子
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2022/12/22
退休後,才知道上班除了賺錢外的其他用處
上一篇文寫到退休後,別人如果問自己「現在正在做什麼?在哪裡?」而自己其實沒做什麼又正好在家裡時,我們彼此都會陷入了尷尬三秒鐘。後來想一想,自己幹嘛覺得尷尬呢?也許是因為長久長久被主流價值制約了,好像工作就是比較有用處的,能對他人有幫助,對社會有價值。而退休了,好像有種對社會、對人類自動失去功能
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退休
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上班
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家庭
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iamsisphe
2022/12/22
退休後,才知道上班除了賺錢外的其他用處
上一篇文寫到退休後,別人如果問自己「現在正在做什麼?在哪裡?」而自己其實沒做什麼又正好在家裡時,我們彼此都會陷入了尷尬三秒鐘。後來想一想,自己幹嘛覺得尷尬呢?也許是因為長久長久被主流價值制約了,好像工作就是比較有用處的,能對他人有幫助,對社會有價值。而退休了,好像有種對社會、對人類自動失去功能
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退休
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家庭
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2022/12/12
退休後,怎麼會陷入“沒做什麼事"就很尷尬的地步呢 ?
退休後,朋友同學跟我聯絡,第一個問題通常是問我:「你在哪裡?」或「你現在在做什麼?」。如果我回答:「我在家裡」、「我現在沒有做什麼」,這時,我們彼此之間常常會陷入三秒鐘的尷尬沈默。然後他們會自認體貼的好像幫我找個下台階:「對啦!對啦!你現在退休了,本來就應該好好休息,放鬆一下」。
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退休
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無所事事
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退休生活
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2022/12/12
退休後,怎麼會陷入“沒做什麼事"就很尷尬的地步呢 ?
退休後,朋友同學跟我聯絡,第一個問題通常是問我:「你在哪裡?」或「你現在在做什麼?」。如果我回答:「我在家裡」、「我現在沒有做什麼」,這時,我們彼此之間常常會陷入三秒鐘的尷尬沈默。然後他們會自認體貼的好像幫我找個下台階:「對啦!對啦!你現在退休了,本來就應該好好休息,放鬆一下」。
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2025/08/30
我不會想重返青春
看著公園裡玩耍的孩子們,我不禁替他們感到疲憊。從求學到工作的漫長循環,充滿了挑戰和壓力。然而,退休後的輕鬆自在,才讓人感受到人生最舒服的時節。
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人生
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職場
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退休
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2025/08/30
我不會想重返青春
看著公園裡玩耍的孩子們,我不禁替他們感到疲憊。從求學到工作的漫長循環,充滿了挑戰和壓力。然而,退休後的輕鬆自在,才讓人感受到人生最舒服的時節。
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退休
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2025/08/28
退休生活最大的敵人,不是無聊,不是錢不夠用,而是這件事⋯
退休生活因肌腱鈣化導致手臂疼痛而被打亂,經歷了等待發炎、止痛藥、超音波抽吸和震波治療的過程,終於深刻感受到健康才是影響退休生活的最大變數,維持健康,才能維護美好的退休生活。
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退休
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復健
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鈣化性肌腱炎
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2025/08/28
退休生活最大的敵人,不是無聊,不是錢不夠用,而是這件事⋯
退休生活因肌腱鈣化導致手臂疼痛而被打亂,經歷了等待發炎、止痛藥、超音波抽吸和震波治療的過程,終於深刻感受到健康才是影響退休生活的最大變數,維持健康,才能維護美好的退休生活。
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鈣化性肌腱炎
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2025/07/31
退休屆滿三年了!來個關於退休疑問的快問快答
本文是退休三年後的分享,以Q&A方式解答退休生活常見問題,例如退休後的感受、時間安排、財務規劃及如何避免生活變成死水等,並分享退休後的收穫與給即將退休朋友的建議。
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退休
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自由
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財務
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2025/07/31
退休屆滿三年了!來個關於退休疑問的快問快答
本文是退休三年後的分享,以Q&A方式解答退休生活常見問題,例如退休後的感受、時間安排、財務規劃及如何避免生活變成死水等,並分享退休後的收穫與給即將退休朋友的建議。
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自由
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財務
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2024/06/05
創建一個結合學習、玩樂和工作三合一的退休生活模板—我讀老黑的《Fire,然後呢?》
閱讀老黑的著作《Fire,然後呢?》,我找到三個對自己有啟發或值得實踐的事。包括:一、接受老化的必然,但要努力維持人生下半場的品質;二、打造結合學習、玩樂和工作的人生下半場;三、做好退休後的聰明投資,豐富人生的體驗。
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退休
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人生
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學習
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2024/06/05
創建一個結合學習、玩樂和工作三合一的退休生活模板—我讀老黑的《Fire,然後呢?》
閱讀老黑的著作《Fire,然後呢?》,我找到三個對自己有啟發或值得實踐的事。包括:一、接受老化的必然,但要努力維持人生下半場的品質;二、打造結合學習、玩樂和工作的人生下半場;三、做好退休後的聰明投資,豐富人生的體驗。
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2024/05/29
退休生活開始的三個飲食改變
退休後的飲食改變,由外食改為在家煮飯,定時定量,減少碳水攝取,轉向蛋白質及纖維攝取增加,讓退休後身體更健康。
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飲食
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退休生活開始的三個飲食改變
退休後的飲食改變,由外食改為在家煮飯,定時定量,減少碳水攝取,轉向蛋白質及纖維攝取增加,讓退休後身體更健康。
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2024/04/18
退休上班兩樣情
早上下大雨 上班族:好煩!一定會大塞車的!先穿拖鞋出門,還要帶備用衣服去換⋯⋯好討厭要上班的時候下大雨! 退休族:太好了!天空陰暗暗的、空氣涼涼的,雨這麼大不適合出門,可以心安理得睡回籠覺了。
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退休上班兩樣情
早上下大雨 上班族:好煩!一定會大塞車的!先穿拖鞋出門,還要帶備用衣服去換⋯⋯好討厭要上班的時候下大雨! 退休族:太好了!天空陰暗暗的、空氣涼涼的,雨這麼大不適合出門,可以心安理得睡回籠覺了。
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2024/03/07
想過及格的退休生活,可以「準備」、「避免」和「調整」這三件事
退休後的生活應該準備好無後顧之憂的退休金,注意避免社交孤立,並調整生活目標,保持彈性但主動積極的心態。
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退休金
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2024/03/07
想過及格的退休生活,可以「準備」、「避免」和「調整」這三件事
退休後的生活應該準備好無後顧之憂的退休金,注意避免社交孤立,並調整生活目標,保持彈性但主動積極的心態。
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退休金
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2024/01/23
三個不鼓勵「為了退休而退休」的理由
本文談到三個不建議「為了退休而退休」的理由,包括從此必須對自己的生活負全責、生活不快樂無法抱怨以及退休後要面對現實的挑戰,還有退休蜜月期後可能感到空虛和失落。
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退休
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退休後的寂寞
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退休後的現實
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2024/01/23
三個不鼓勵「為了退休而退休」的理由
本文談到三個不建議「為了退休而退休」的理由,包括從此必須對自己的生活負全責、生活不快樂無法抱怨以及退休後要面對現實的挑戰,還有退休蜜月期後可能感到空虛和失落。
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退休後的寂寞
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退休後的現實
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2024/01/12
一個「為了退休而退休」的人的自白及沙龍開張
本文介紹了為了退休而退休的人通常具有的三種特徵,包括對工作厭倦、對退休有美好憧憬、以及對退休後的生活沒有具體規劃。作者分享了自己退休的生活經驗,聊聊對於沒有規劃的退休生活的看法。
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寫作
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2024/01/12
一個「為了退休而退休」的人的自白及沙龍開張
本文介紹了為了退休而退休的人通常具有的三種特徵,包括對工作厭倦、對退休有美好憧憬、以及對退休後的生活沒有具體規劃。作者分享了自己退休的生活經驗,聊聊對於沒有規劃的退休生活的看法。
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2023/12/12
退休後怎麼反而比上班更花錢
12月12日,我用信用卡清空了一堆網站上的購物車。 「1212年終派對」、「雙12年終狂歡」、「雙十二購物節」⋯⋯不知道什麼時候開始,購物節從雙11、雙10、雙12,甚至99、88⋯電商都能搞一堆特惠活動。原本只是想利用購物節免運或特惠活動買一些生活日用品的我,卻不知不覺被推坑越買越多
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2023/12/12
退休後怎麼反而比上班更花錢
12月12日,我用信用卡清空了一堆網站上的購物車。 「1212年終派對」、「雙12年終狂歡」、「雙十二購物節」⋯⋯不知道什麼時候開始,購物節從雙11、雙10、雙12,甚至99、88⋯電商都能搞一堆特惠活動。原本只是想利用購物節免運或特惠活動買一些生活日用品的我,卻不知不覺被推坑越買越多
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2023/11/16
盤點退休一年三個月後達成的三個成就
這三個成就,並不在自己規畫裡,只是驀然回首發現,哇!我居然做成了三件事,而這三件事,對我未來繼續過好退休的生活,應該還是很有幫助、很有意義的事,所以姑且就叫做成就吧!
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盤點退休一年三個月後達成的三個成就
這三個成就,並不在自己規畫裡,只是驀然回首發現,哇!我居然做成了三件事,而這三件事,對我未來繼續過好退休的生活,應該還是很有幫助、很有意義的事,所以姑且就叫做成就吧!
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2022/12/29
退休或許就是告別自己將就的人生
但這樣的人生,聽起來就是很奇怪啊!像穿上一雙不舒服的鞋,本來脫掉另換一雙就好,偏偏不死心,先是加鞋墊、然後試圖上點鞋油、再多事幫鞋子加點花邊…但鞋子本質就是不合我的腳啊!
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退休或許就是告別自己將就的人生
但這樣的人生,聽起來就是很奇怪啊!像穿上一雙不舒服的鞋,本來脫掉另換一雙就好,偏偏不死心,先是加鞋墊、然後試圖上點鞋油、再多事幫鞋子加點花邊…但鞋子本質就是不合我的腳啊!
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退休後,才知道上班除了賺錢外的其他用處
上一篇文寫到退休後,別人如果問自己「現在正在做什麼?在哪裡?」而自己其實沒做什麼又正好在家裡時,我們彼此都會陷入了尷尬三秒鐘。後來想一想,自己幹嘛覺得尷尬呢?也許是因為長久長久被主流價值制約了,好像工作就是比較有用處的,能對他人有幫助,對社會有價值。而退休了,好像有種對社會、對人類自動失去功能
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上班
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家庭
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2022/12/22
退休後,才知道上班除了賺錢外的其他用處
上一篇文寫到退休後,別人如果問自己「現在正在做什麼?在哪裡?」而自己其實沒做什麼又正好在家裡時,我們彼此都會陷入了尷尬三秒鐘。後來想一想,自己幹嘛覺得尷尬呢?也許是因為長久長久被主流價值制約了,好像工作就是比較有用處的,能對他人有幫助,對社會有價值。而退休了,好像有種對社會、對人類自動失去功能
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2022/12/12
退休後,怎麼會陷入“沒做什麼事"就很尷尬的地步呢 ?
退休後,朋友同學跟我聯絡,第一個問題通常是問我:「你在哪裡?」或「你現在在做什麼?」。如果我回答:「我在家裡」、「我現在沒有做什麼」,這時,我們彼此之間常常會陷入三秒鐘的尷尬沈默。然後他們會自認體貼的好像幫我找個下台階:「對啦!對啦!你現在退休了,本來就應該好好休息,放鬆一下」。
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2022/12/12
退休後,怎麼會陷入“沒做什麼事"就很尷尬的地步呢 ?
退休後,朋友同學跟我聯絡,第一個問題通常是問我:「你在哪裡?」或「你現在在做什麼?」。如果我回答:「我在家裡」、「我現在沒有做什麼」,這時,我們彼此之間常常會陷入三秒鐘的尷尬沈默。然後他們會自認體貼的好像幫我找個下台階:「對啦!對啦!你現在退休了,本來就應該好好休息,放鬆一下」。
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