Queenie讀心書
8免費公開
以閱讀交友，分享閱讀的心得、感受與人生感想。
全部內容
免費與付費
最新發佈優先
這本書提供一套有效的溝通技巧，幫助讀者提升對話品質，並促進自我認識。透過「OMIYA」對話路徑（目標、方法、意圖、渴望、覺察），引導讀者看見問題背後的深層邏輯，擺脫慣性反應，達成雙贏溝通。
5/5你的問題不是問題
閱讀分享《萎靡與心盛》一書，介紹如何覺察與辨別萎靡狀態，以及如何補充心理維他命，找到內心的光芒，尋回平衡、滿足且有意義的人生。
2024/12/19
「知道自己很重要，是一件很重要的事。」
一直以來的生活都隨心所欲，孩子出世之後，忙得昏天暗地，各方面面臨極大的限制與挑戰，自由被剝奪，很明顯地感受到什麽叫做——失去自我。當孩子日益成長，總是要感謝上帝，他讓我一度失去自己，但也讓我「有意識」地尋回自己，現在更加珍惜拾回的隨心所欲。
為什麼我們無法好好愛人，好好被愛？《親密恐懼》帶我們認識你我所不知道的親密恐懼。
發文者
2024/02/07甲文人 沒有錯~父母在當時能學習跟接觸到的資訊沒有現在多，他們其實也是用他們從上一輩學到的方式在教養我們，也並沒有錯。從另一個角度想，或許我們好好的照顧自己也是在跟父母和解，也可能是在療癒父母心中的內在小孩~
「所有的時間管理觀念與技巧，並非指導你如何駕馭時間，而是讓你透過時間與自己保持和諧的關係。」
書的內容不多贅述，我想分享的是讀完書後的一些問題及想法，在透過podcast訪談作者謝文憲(憲哥)的一些關於書的重點跟感想整理。
書中芳儀化名「高麗菜菜子」用幽默俏皮的書信，向崇義老師提出人生各種疑難雜症的問題，而崇義老師以薩提爾的概念並且引用了許多電影和故事情節來展開深刻的對話。
一本適合大人閱讀的兒童繪本，令人反思是否隨著年紀增長，對生活漸漸失去了好奇與樂趣。
2024/01/23
好可愛的故事，適合親子共閱，也適合大反思自己的好奇心跑去哪裡了。故事架構在小兔子每天被周圍其他事物吸引，無法專心聽驢子說話，我覺得其實很寫實呢。謝謝Queenie分享。❤️
一本閲讀起來很享受的書，輕鬆、從容、空間感，還有滿滿的能量。
